我們身邊可能會(huì)有這樣一群人，他們害怕戀愛(ài)，害怕與異性親密接觸，內(nèi)心很惶恐不安；他們并不是沒(méi)有人追求，而是面對(duì)愛(ài)情的到來(lái)總是有太多顧慮，不敢去接受這段戀情，像這一類人群很有可能是患上了戀愛(ài)恐懼癥，那么戀愛(ài)恐懼癥有哪些表現(xiàn)？又該如何克服戀愛(ài)恐懼癥呢？

戀愛(ài)恐懼癥的表現(xiàn)

1、怕愛(ài)上別人

身邊有很多優(yōu)秀并且可能對(duì)你有好感的人，可是卻努力的告訴自己，不要愛(ài)上他，要控制自己，他是那么優(yōu)秀，不可能喜歡自己的。一直活在自己自卑的世界里，封閉自己的內(nèi)心，不讓自己的情感表露出來(lái)，這些都來(lái)源于自卑，怕愛(ài)上別人，跟他在一起后會(huì)暴露自己的缺點(diǎn)。2、害怕被拒絕

大家人生中都會(huì)有暗戀的人經(jīng)歷，默默喜歡一個(gè)人好久了，可是卻不去表白。不是不想，而是沒(méi)有這個(gè)勇氣，只是因?yàn)楹ε卤痪芙^，擔(dān)心自己被拒絕后出糗而且不知道該怎么辦。

3、怕受傷

看著電視劇里面哪些情侶之間恩愛(ài)的橋段，哪些海誓山盟和密語(yǔ)甜言，可是到最終都化為了泡影，心里可能會(huì)留下陰影，害怕愛(ài)得太深最后受傷更深?？粗鴦e人秀恩愛(ài)，其實(shí)自己心里也是挺羨慕的，只不過(guò)因?yàn)樾睦锏暮ε露桓疫~出這一步，怕到最后傷痕累累。

4、害怕失去自由

很多人一直單身可能就是因?yàn)閼賽?ài)占據(jù)了很多的時(shí)間和自由，雙方都會(huì)收到束縛，而如果戀愛(ài)了，連每天吃的什么都要跟對(duì)方交代，沒(méi)有個(gè)人隱私和自由。

如何克服戀愛(ài)恐懼癥

1、保持自信

永遠(yuǎn)不要因?yàn)橄矚g一個(gè)人而看輕自己，要相信自己是最好的，是獨(dú)一無(wú)二的，是配得上他的，不要委曲求全、放低身段，要保持自信，讓對(duì)方看見(jiàn)自己美好的一面，自信的自己才是最美麗的，才能更好的去追求愛(ài)情。

2、懂得表達(dá)

“喜歡”這個(gè)字眼可能是比較難以說(shuō)出口的，為了防止被拒絕，要學(xué)會(huì)合適的表達(dá)方法，列如在喜歡別人的時(shí)候，觀察一下他對(duì)你是否有感覺(jué)，如果有的話，看他會(huì)不會(huì)先說(shuō)出口，或者可以旁敲側(cè)擊一下，引他說(shuō)出來(lái)，如果實(shí)在不行的話，最后再委婉的表達(dá)出你對(duì)他的愛(ài)意。

3、勇敢面對(duì)

人生會(huì)經(jīng)歷很多次失敗與拒絕的，不要一被拒絕就一副要死的樣子，勇敢的去面對(duì)每一次的失敗，這樣可以吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)?？赡軔?ài)情看起來(lái)很迷茫，但你不勇敢的試一試怎么知道它是好是壞，不要害怕，勇往直前，享受戀愛(ài)的美好去。