不知道大家有沒有這樣的一種感覺，就是感覺人總是在失去以后才會覺得，原來那些失去的都是應(yīng)該自己去珍惜的，而明明一個人都知道自己會失去，那么為什么不去好好珍惜呢？其實這個完全可以通過心理現(xiàn)象來說明的，下面讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。

為什么總是在失去之后才懂得珍惜？

1、珍惜是一種能力。每一個人都擁有不同的性格以及人格，所以不同的人對于同一件事物所處的生活態(tài)度都不同，珍惜就像是一個人的智商情商或者是其他各方面的一種事物一樣，珍惜不僅是一個概念，也是一種hold住自己的能力，所以并不是所有的人都懂得此刻的珍惜，一般都是失去后才懂得珍惜。

2、我們傾向于把已有的看成是理所當(dāng)然的。每一個人其實都想好好的珍惜一個人或者一件事物，但是由于這個人或者這件事物長期的處在自己的身邊并且沒有發(fā)生任何改變，讓人們感覺他完全不會離開自己，所以人們往往都不懂得去珍惜。

3、新的需求產(chǎn)生。我們一個人在擁有一件事物的時候，也許不會過多的重視所擁有的事物，而是因為新的需求產(chǎn)生而去選擇另外的一件新興的事物，而正是由于這種新的需求產(chǎn)生，會讓我們在回首的時候發(fā)現(xiàn)，原來自己曾經(jīng)擁有的才是自己應(yīng)該珍惜的。

如何讓自己更加珍惜所擁有的一切？

1、體驗失去。因為我們也很大一部分人都是在失去后才懂得珍惜，所以不妨讓我們自己去親身體驗失去。如果你與一個人之間過于親密，并且開始不懂得珍惜對方了的時候，那么你就試著不與她聯(lián)系，并且刪除與她有關(guān)的信息，這樣可能會讓你感覺到非常的痛苦，從而認(rèn)識到對方的重要性了。

2、培養(yǎng)珍惜的能力。我們之所以不懂得珍惜對方，大致是因為覺得對方不會遠(yuǎn)離自己，而要想培養(yǎng)珍惜的能力，就應(yīng)該鍛煉有意識的重復(fù)再體驗獲得之物價值和美好的能力，因為對方的美，對方的一切好的壞的事物，都是讓人覺得非常美好的事情，多多與對方接觸，并且試著與對方增加一些新興的活動，可以培養(yǎng)你的珍惜能力。

3、對獲得之物的意識。很多時候我們對于獲得之物都沒有一種獲得的意識感，所以會覺得若有若無的，但是要想讓自己更加的珍惜對方，就應(yīng)該培養(yǎng)起注意對方的意識，知道他的一切動態(tài)并且他所做的某些讓你驚喜的事情，會讓你更為對方所感動而珍惜對方。

雖然有的人都說，人往往都是因為失去后才懂得珍惜，但其實有的時候一個人好好的珍惜一件事物還是會失去，就會讓人感到更加的疼痛了，所以現(xiàn)在的人們往往不愿花住更多的心血去愛一個人，但其實愛一個人的時候，我們也因為在愛別人而感受到了不一樣的快樂，所以不妨從此刻就去好好珍惜彼此吧。