從小到大，大家都或多或少有一些經歷，就是不懂得如何拒絕別人的要求，而強迫自己去做某一件事情，而是這件事情對于自己來說是非常困難的，不能很好的幫助別人解決問題，而導致別人對自己產生看法，讓別人以為自己是故意不想幫助別人導致自己的關系和別人越來越僵持，最終這段關系會葬送在這一次幫助當中，不同的人對于這種有不同的處理方法，比如有些人一下子就拒絕了，或者有些人糾結半天不能做出正確的做法。那么為什么有些人不懂得拒絕他人的要求嗎？下面就給大家來簡單的講述一下吧。

現(xiàn)實生活中有些人有些關系是不容易讓你拒絕的，自己也不好意思拒絕，從而硬著頭皮去做，比如說最親的朋友，或者是自己的親戚想要自己的幫助，而自己又不能有效的替其解決問題，在對方的強烈要求下，自己會下不來臺，或者是異常的尷尬，從而使自己強硬的頭皮去做這件事情。很多人都很善良，而善良的人就更難拒絕別人的要求。

在日常生活中，多多把自己的底線亮出給別人看。讓別人了解你，根本不愿意幫助自己這樣做。這貌似太過于激烈了一點，但這是非常正確的做法。舉個例子吧，比如說自己的同事今天只是自己做這做那，而明天又指使自己做其他的事情，就好像同事是自己的領導一樣指揮著自己，而自己又不好意思拒絕，其實自己是不想做的，而自己又不好意思拒絕別人，那么這個時候就應該給那個同事亮出自己的底線，比如說明早同事想讓自己幫忙買早餐，而自己果斷的拒絕了，這就可以讓同事知道這件事已經觸動了自己的底線，讓同事懂得這是非常不對的。從而使同事以后不再做觸碰自己底線的事情。

在平日里也要鍛煉自己，形成一種性格，一種直來直去的性格。比如那些日常生活中不會拒絕別人的，就更應該形成這種性格，這種性格可以讓自己有效的合理的拒絕別人過分的要求。如果自己的性格在平日里非常的直接，那么別人就不會對自己提出過分的要求。要么就爽快的答應，要么就痛快的拒絕，不要猶猶豫豫。這樣做的好處就是，時間久了別人就會了解自己的性格，在做事方面也會對你假以分寸。