理解只會存在于與特定的人之間，之前明明我能懂你，你也能理解我，可是后來的我們慢慢開始不懂對方到底因為什么。理解開始漸行漸遠(yuǎn)，關(guān)系也慢慢變淡，隔閡開始產(chǎn)生，最后越來越深。當(dāng)然，人們都是不情愿這種事情持續(xù)太久，因為對方是個特別的人，不想失去對方，那我們該怎么辦呢？

如何理解寬容他人？應(yīng)該換位思考

一、發(fā)現(xiàn)問題

你們是在什么時候開始，關(guān)系有了細(xì)微的變化，隨之加深。什么時候從無話不談到無話可說。而這些狀況的產(chǎn)生是在發(fā)生什么事件之后的，是自己的問題？是對方的問題？還是兩人的問題？還是因為有第三者的介入，所以才導(dǎo)致的結(jié)果？學(xué)會自我反思。

二、解決問題

溝通是兩人解決方式的橋梁。學(xué)會站在對方的角度來思考問題。當(dāng)自己無法理解別人的所做所為時，就應(yīng)該試著想象一下，從別人思考問題和解決問題的角度出來，來體驗他人面對棘手問題時，所采取的合理的解決問題的方法。

三、體驗對方的生活

深入到別人生活和學(xué)習(xí)的地方，通過親身感覺來提高換位思考的能力。由于不同的人，通常其生活環(huán)境是不一樣的，要想了解一個人，就必須身處于生活環(huán)境中，這樣才能更徹底的理解對方，從而站在對方的角度思考問題。

四、了解對方

了解對方的性格特點，當(dāng)時發(fā)生狀況時的背景，看看當(dāng)時發(fā)生矛盾無法理解的時候，他那樣做是不是因為對他的處境不是很好，所以才做出那樣讓你不理解的事。只有這樣才能做到換位思考。應(yīng)該站在對方的角度考慮一下，想想當(dāng)問題出現(xiàn)時，應(yīng)該如何以更加理性的角度出發(fā)來想問題。當(dāng)這樣想的時候，問題就可以得到很好的解決，雙方的矛盾就可以及時化解。

五、學(xué)會釋懷、放手

有些東西雖然回不過去，但是可以重新開始，假如那么在乎他的話就不要糾結(jié)過多，假如是你的不對你就一直道歉，做一些彌補(bǔ)，總有一天冰川也會融化。如果是他的錯，在乎他的話就釋懷過去，理解他的所作所為，相信他，不猜疑。放手一段時間，等兩人覺得過去沒必要糾結(jié)時，就可以主動聯(lián)系了。后來再深入了解他，兩人還是能恢復(fù)關(guān)系。