理解只會(huì)存在于與特定的人之間，之前明明我能懂你，你也能理解我，可是后來(lái)的我們慢慢開(kāi)始不懂對(duì)方到底因?yàn)槭裁?。理解開(kāi)始漸行漸遠(yuǎn)，關(guān)系也慢慢變淡，隔閡開(kāi)始產(chǎn)生，最后越來(lái)越深。當(dāng)然，人們都是不情愿這種事情持續(xù)太久，因?yàn)閷?duì)方是個(gè)特別的人，不想失去對(duì)方，那我們?cè)撛趺崔k呢？

如何理解寬容他人？應(yīng)該換位思考

一、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

你們是在什么時(shí)候開(kāi)始，關(guān)系有了細(xì)微的變化，隨之加深。什么時(shí)候從無(wú)話不談到無(wú)話可說(shuō)。而這些狀況的產(chǎn)生是在發(fā)生什么事件之后的，是自己的問(wèn)題？是對(duì)方的問(wèn)題？還是兩人的問(wèn)題？還是因?yàn)橛械谌叩慕槿?，所以才?dǎo)致的結(jié)果？學(xué)會(huì)自我反思。

二、解決問(wèn)題

溝通是兩人解決方式的橋梁。學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度來(lái)思考問(wèn)題。當(dāng)自己無(wú)法理解別人的所做所為時(shí)，就應(yīng)該試著想象一下，從別人思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的角度出來(lái)，來(lái)體驗(yàn)他人面對(duì)棘手問(wèn)題時(shí)，所采取的合理的解決問(wèn)題的方法。

三、體驗(yàn)對(duì)方的生活

深入到別人生活和學(xué)習(xí)的地方，通過(guò)親身感覺(jué)來(lái)提高換位思考的能力。由于不同的人，通常其生活環(huán)境是不一樣的，要想了解一個(gè)人，就必須身處于生活環(huán)境中，這樣才能更徹底的理解對(duì)方，從而站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題。

四、了解對(duì)方

了解對(duì)方的性格特點(diǎn)，當(dāng)時(shí)發(fā)生狀況時(shí)的背景，看看當(dāng)時(shí)發(fā)生矛盾無(wú)法理解的時(shí)候，他那樣做是不是因?yàn)閷?duì)他的處境不是很好，所以才做出那樣讓你不理解的事。只有這樣才能做到換位思考。應(yīng)該站在對(duì)方的角度考慮一下，想想當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該如何以更加理性的角度出發(fā)來(lái)想問(wèn)題。當(dāng)這樣想的時(shí)候，問(wèn)題就可以得到很好的解決，雙方的矛盾就可以及時(shí)化解。

五、學(xué)會(huì)釋?xiě)?、放?/strong>

有些東西雖然回不過(guò)去，但是可以重新開(kāi)始，假如那么在乎他的話就不要糾結(jié)過(guò)多，假如是你的不對(duì)你就一直道歉，做一些彌補(bǔ)，總有一天冰川也會(huì)融化。如果是他的錯(cuò)，在乎他的話就釋?xiě)堰^(guò)去，理解他的所作所為，相信他，不猜疑。放手一段時(shí)間，等兩人覺(jué)得過(guò)去沒(méi)必要糾結(jié)時(shí)，就可以主動(dòng)聯(lián)系了。后來(lái)再深入了解他，兩人還是能恢復(fù)關(guān)系。