有些人總是感受到生活的不幸，這往往與他們的生活心態(tài)有關(guān)，這會(huì)降低生活的幸福感。面對生活，人們必須要有良好的態(tài)度，如果心理不好，就會(huì)使幸福感消失。

那么，哪些潛在心理會(huì)偷走你的幸福感？

第一、喜歡做比較

現(xiàn)代人把他們的主要精力投入到競爭中，不僅僅是地位，更多的是房子，還有財(cái)富等，拿這些外在的物質(zhì)與人相比，如果心中只有這些欲望，人們的心中并不快樂，一旦一個(gè)人尋求的不是幸福，而是比如何比別人更幸福，這樣幸福早已離你遠(yuǎn)去。

第二、不善于發(fā)現(xiàn)陽光

生活中有許多積極和好的方面，但很多人忽略了它們，只看到自己的不幸，而忽視了自己的幸福，擴(kuò)大他人的幸福，減少自己的幸福，這就是只能看到生活的陰暗面，而看不到生活的陽光。

第三、缺乏信心

經(jīng)過多年的財(cái)富競爭，一些人除了賺錢外，不知道生活中的目標(biāo)和追求是什么，甚至不知道他們想要什么，缺乏信仰和理想狀態(tài)使得難以產(chǎn)生持久和幸福的快樂。

第四、不懂知足常樂

俗話說知足才能快樂，但懂得知足的人數(shù)越來越少，房子想變大，有了工作還想要更高的職位，錢想賺更多，這些欲望意味著人們試圖無休止追逐，他們努力想爭取到更多的榮耀。

第五、不知道奉獻(xiàn)

在現(xiàn)代社會(huì)中，越來越少的人愿意提供無私奉獻(xiàn)，越來越多的人斤斤計(jì)較。如果總是計(jì)算著能從中獲得什么，以及如此做值不值得，這樣生活越來越糟糕。

第六、相互不信任

雖然現(xiàn)在的溝通方式高度發(fā)達(dá)，但人們的思想?yún)s逐漸被疏遠(yuǎn)。人們現(xiàn)在越來越傾向于右腦的思維方式，而右腦負(fù)責(zé)權(quán)力和地位等，而幸福感則為零，幸福感源于左腦的感覺，很多時(shí)候，生活中的幸福感較少，但人們不再擁有幸福的能力。

第七、長期處于焦慮中

購買住房、撫養(yǎng)孩子、家庭養(yǎng)老金負(fù)擔(dān)等，要擔(dān)心職場上的升遷機(jī)會(huì)困難，還有處理朋友和同事之間的人際關(guān)系已成為壓力源。城市中的人，無論是老人還是年輕人，都處于煩躁和焦慮的狀態(tài)，這讓人無法從內(nèi)心深處感受到幸福。所以，我們要懂得及時(shí)排除焦慮，才能生活得幸福一些。

綜上所述，我們了解了哪些潛在心理會(huì)偷走你的幸福感。以上這些潛在的心理，多多少少我們都會(huì)有，所以，必須要注意不要受這些心理的影響，不要讓這些潛在心理破壞了我們的幸福感。