內(nèi)向的人往往是沉默寡言的，所以他們不可能有良好的人際關系，總是在公共場合中不合群，而在職場中如果人際關系不佳，不利于自己的職場發(fā)展。所以，內(nèi)向的人必須要學習一些技巧，從而改善自己，令自己的人際關系趨向于良好。

那么，內(nèi)向的人如何改善人際關系？

第一、重新建立自己的定位

在日常生活中，會遇見許許多多的人，但沒有必要對每個人都深入了解，更多的時候，我們會運用貼標簽的辦法去認識一個人，這是一種簡略粗暴的方式，但也是有用的認知方式，我們無須記住一個人的種種細節(jié)，只需記住他是怎樣的一個人就好，這就是建立人際關系的第一步，樹立起自己的定位，讓自己有一些與眾不同的特色的標簽，從而可以給別人留下一些良好的印象，這也是人際關系中最重要、也是最基礎的一步。

第二、改變自我適應環(huán)境

在工作中，你必須與人打交道，因此，你必須學會改變自己，積極與同事溝通，求同存異，盡可能融入集體，這不僅有利于提高工作效率，也有利于充分發(fā)揮你的個人才能。只要你真誠友好，你就會發(fā)現(xiàn)每個人都非?？释粍e人接受和理解，渴望得到別人的愛和幫助。

第三、勇敢地嘗試一些新事物

人際關系在工作和生活中起著非常重要的作用，你對人際關系的恐懼可能是多年積累的結(jié)果，雖然在短時間內(nèi)很難改變，但你仍然需要鼓起勇氣，以積極的態(tài)度面對同事。觀察他們是如何交流和溝通的，然后至少你可以了解，他們是如何看待和談論那些輕松有趣的話題的。

第四、盡力為他人提供幫助

樂于助人也是與他人取得聯(lián)系，和從他人那里獲得好感的一種簡單方法，在你力所能及的范圍內(nèi)，為你的同事解決一些小問題，你就能不知不覺地融入其中。

第五、要學習與他人合作

如果你認為你可以很有效率地獨自工作，而你的同事也這么認為，你就不必為了和別人一起工作而努力工作。當工作壓力很大的時候，試著和你的同事一起工作，你可能會驚訝地發(fā)現(xiàn)，團結(jié)就是力量的觀點是正確的。

總而言之，我們必須勇敢地試圖擺脫內(nèi)向的性格，因為在社會上立足，太過于自閉，不利于人際關系的交往，而職場中難免要與人打交道，只有建立起良好的人際關系，才有助于我們在職場方面有所發(fā)展。