社交恐懼癥是一種對(duì)任何社會(huì)、或公共場(chǎng)所都有強(qiáng)烈恐懼或焦慮的精神疾病?；颊邔?duì)接觸陌生人、或一些陌生的環(huán)境存在有嚴(yán)重的持續(xù)恐懼，或害怕被他人仔細(xì)觀察，他們害怕自己的行為和表現(xiàn)，會(huì)遭遇到羞辱或?qū)擂巍Ｉ缃豢謶职Y對(duì)患者的正常生活造成嚴(yán)重的影響，所以，必須要尋找到合適的方法進(jìn)行治療。

那么，社交焦慮癥的治療方法有哪些？

第一、主動(dòng)接受強(qiáng)迫療法

當(dāng)患了社交恐懼癥后，積極地接觸一些治療，醫(yī)生會(huì)讓患者去積極地面對(duì)自己的恐懼，如要求患者站在繁忙的街道上，或者站在患者所害怕的異性面前，用巨大的心理刺激來(lái)強(qiáng)制進(jìn)行治療。

第二、認(rèn)知治療法

這是一種灌輸思想的治療方法，醫(yī)生會(huì)一直告訴患者，社交恐懼癥是不正常的，讓患者能夠正確地理解人與人之間的互動(dòng)過(guò)程，并教患者一些與人互動(dòng)的方法。

第三、物理治療法

主要是通過(guò)顱微電流刺激療法，是一種與傳統(tǒng)藥物療法和催眠療法完全不同的治療方法。它通過(guò)低強(qiáng)度的微電流刺激大腦，改變患者異常大腦的腦波，并使大腦分泌一系列與社會(huì)恐懼、焦慮和其他疾病密切相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以實(shí)現(xiàn)對(duì)這些疾病的治療。

第四、催眠治療法

精神分析師將催眠患者，深入內(nèi)心或深入記憶，看看患者是否經(jīng)歷過(guò)某種令人尷尬的事件，并試圖找到疾病的根本原因，這種治療需要很長(zhǎng)時(shí)間并且成本很高。

第五、情景治療法

讓患者在想象的空間里不斷地模擬社交恐懼癥的情況，練習(xí)反復(fù)出現(xiàn)的癥狀，心理分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)患者面對(duì)這個(gè)場(chǎng)景，從而令患者可以適應(yīng)產(chǎn)生焦慮和壓力的環(huán)境。

第六、通過(guò)藥物治療法

這是目前被認(rèn)為是最有效的治療方法，之所以產(chǎn)生社交恐懼，主要是身體化學(xué)的失衡，所以使用某種藥物來(lái)調(diào)節(jié)平衡，從而可以降低焦慮和抑郁癥狀，尤其是可以提高對(duì)行為治療的信心。

總而言之，社交恐懼癥是一些負(fù)面的心理所導(dǎo)致，如果一個(gè)人長(zhǎng)期無(wú)法從自卑和自責(zé)的情緒中解脫出來(lái)，他們會(huì)在行為上退縮、消沉、避免與他人接觸等，隨著時(shí)間的推移，恐懼會(huì)導(dǎo)致抑郁、社交焦慮障礙。所以，患者應(yīng)養(yǎng)成較好的生活習(xí)慣，并調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地進(jìn)行治療，從而擺脫社交恐懼癥的困擾，從而令自己回歸正常的生活軌道上。