戀愛的過程中難免會出現(xiàn)矛盾，只有正確的解決戀人之間的矛盾才能夠更加長久的走下去?，F(xiàn)實(shí)生活中很多戀人在面對矛盾的時(shí)候，都會用冷戰(zhàn)來解決，孰不知，越是冷戰(zhàn)感情變得越淡，甚至最后走到分崩離析的地步。打破冷戰(zhàn)應(yīng)該采用哪些方法呢？接下來讓我們一起來了解一下。

打破冷戰(zhàn)應(yīng)該采用哪些方法？

1、雙方都應(yīng)該找出自己的不足

出現(xiàn)矛盾肯定會有原因的，雙方都應(yīng)該從自己的身上找原因，不要一味的指責(zé)對方，那樣只會火上澆油，讓矛盾變得更加的激烈。男女雙方一定要多做自我批評，多找找自己做的不對的地方，這樣想著自己也做得不對，自然就不會過于生氣了，也就有和好的跡象。

2、不要隨口說分手

冷戰(zhàn)最會消磨人的感情，在雙方誰也不理誰的過程中，很多人都會克制不住自己說分手。如果這個(gè)時(shí)候恰好在賭氣的頂點(diǎn)，另一方自然而然的會同意。雖然如果愛情比較堅(jiān)固，不一定會走到分手那一步，但是說分手這一件事本身就會使感情出現(xiàn)一道裂縫，不知道哪一天就會變成深淵。所以不管冷戰(zhàn)的多厲害都不要隨隨便便的提分手，積極的去尋求解決方案才是正確的選擇。

3、可以找中間人

冷戰(zhàn)過程中誰也不理誰，好像誰先理對方就輸了一樣，這是一種比較奇怪的賭氣心理。但是繼續(xù)這樣冷戰(zhàn)下去對感情的影響也是很大的，這時(shí)不妨找一個(gè)共同的朋友當(dāng)做中間人，向這位朋友傾訴，通過和朋友一起分析找出錯(cuò)的地方在哪里，然后由這位朋友代替自己轉(zhuǎn)達(dá)對于戀人的歉意，相信如果對方還依然有愛就會主動聯(lián)系你，冷戰(zhàn)自然可以結(jié)束。

4、約出來吃東西

人們在面對美食的時(shí)候，心情總會特別的好，尤其是對自己胃口的食物，效果更是加倍。所以如果目前還在冷戰(zhàn)，不如約出來一起吃一頓喜歡的飯，再好吃的東西的加持過程中，在氛圍到的時(shí)候可以把事情談開，消除誤會相互理解，冷戰(zhàn)自然而然也就打破了。

5、不介意先認(rèn)錯(cuò)

比起感情走向終點(diǎn)，先認(rèn)錯(cuò)沒什么大不了。尤其是男性，可以做主動的一方，這樣不僅會化解矛盾，打破冷戰(zhàn)，還會讓對方更加的依戀你。不過先認(rèn)錯(cuò)也是有原則有底線的，觸碰底線的行為還是應(yīng)該經(jīng)過慎重考慮之后再做抉擇。無原則的認(rèn)錯(cuò)就是縱容，這樣遲早會把感情葬送進(jìn)去。

冷戰(zhàn)時(shí)間久了會影響感情，如果對這段感情依然存在著眷戀，就要嘗試著打破冷戰(zhàn)。以上便是打破冷戰(zhàn)的幾個(gè)方法，希望對各位有所幫助，讓感情在新的一年里更加甜蜜。