抑郁癥是近些年常被提及的一種心理疾病，隨著環(huán)境、壓力及自身心理的改變，抑郁癥的發(fā)病率也逐年增高。但是好多人不愿意面對(duì)這個(gè)事實(shí)，導(dǎo)致自己情緒更加低落。其實(shí)，目前關(guān)于抑郁癥的研究也有很多，也有一些比較有效的治療方法值得一試，有抑郁癥的人群還是要積極治療的。下面就讓我們跟著廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神病科的周伯榮主任醫(yī)師，一起來了解下關(guān)于抑郁癥的一些問題吧。

抑郁癥的高發(fā)人群有哪些？

抑郁癥多見于以下4類人群：

1、青少年，因?yàn)榍嗌倌甑娜烁襁€沒有完全形成，遇到挫折容易產(chǎn)生抑郁；

2、女性，女性抑郁癥的發(fā)病率是男性的2倍到2.5倍；

3、白領(lǐng)，工作壓力大導(dǎo)致抑郁發(fā)病增加；

4、老年人，由于大腦功能的衰退及應(yīng)激能力下降，同樣容易產(chǎn)生器質(zhì)性疾病相關(guān)的抑郁。

抑郁癥的物理治療方式有哪些？

抑郁癥的心理治療方式包括認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、情感導(dǎo)向治療、家庭治療、意向治療、哲學(xué)心理治療等。心理治療和藥物治療并駕齊驅(qū)，共同協(xié)作，為抑郁癥的一線治療方式。心理治療可以通過改變病人的認(rèn)知、行為模式、思維方式等對(duì)病人產(chǎn)生影響，同時(shí)也可以使藥物治療取得更好的效果。

抑郁癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎？復(fù)發(fā)率高嗎？

不同類型的抑郁癥復(fù)發(fā)率不同，但在復(fù)發(fā)率方面的數(shù)據(jù)都比較高，目前一般認(rèn)為其復(fù)發(fā)率在40%-60%之間。抑郁癥的復(fù)發(fā)率高，主要是因?yàn)榇蟛糠值囊钟舭Y患者，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的心理治療，而主要是依靠藥物來控制癥狀和意志。但其實(shí)最重要的是改變患者的抑郁思維，避免患者受到社會(huì)環(huán)境的再次影響，才能更有效地控制抑郁。

得了抑郁癥并不可怕，我們不能逃避，需要改善自己的心理狀況，改變自己的思維方式，多與人交流，說出自己內(nèi)心的想法。如果是重度的抑郁癥患者，還是需要及時(shí)去找專科醫(yī)生進(jìn)行診治，針對(duì)性的給出治療方案，相信經(jīng)過一段時(shí)間的治療，能夠有比較好的緩解。