睡覺(jué)時(shí)呻吟抽搐可能由多種原因引起，包括生理性因素如過(guò)度疲勞、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，病理性因素如缺鈣、癲癇、腦部疾病、神經(jīng)官能癥等。

1. 生理性因素

過(guò)度疲勞：日常生活中體力或腦力消耗過(guò)大，導(dǎo)致身體在睡眠時(shí)仍處于緊張狀態(tài)，可能出現(xiàn)呻吟抽搐。

睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間壓迫肢體或保持不舒適的睡姿，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，引起肌肉抽搐和呻吟。

2. 缺鈣

鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要物質(zhì)。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易在睡眠中出現(xiàn)抽搐和呻吟。

常見(jiàn)于兒童、孕婦、老年人等鈣需求較高或吸收不良的人群。

3. 癲癇

這是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，大腦神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致肌肉抽搐、痙攣，可能伴有意識(shí)喪失和呻吟。

癲癇的發(fā)作形式多樣，需要通過(guò)腦電圖等檢查明確診斷。

4. 腦部疾病

如腦腫瘤、腦血管病變、腦部感染等，可能影響大腦的正常功能，導(dǎo)致神經(jīng)信號(hào)異常，引發(fā)睡眠中的抽搐和呻吟。

此類情況通常還伴有頭痛、頭暈、惡心等其他癥狀。

5. 神經(jīng)官能癥

長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，在睡眠時(shí)出現(xiàn)身體的異常反應(yīng)，包括呻吟抽搐。

總之，睡覺(jué)時(shí)呻吟抽搐的原因較為復(fù)雜。如果這種情況頻繁發(fā)生、嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血鈣測(cè)定、腦電圖、頭顱 CT 或磁共振成像等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。