抗緊張抗焦慮的中成藥有逍遙丸、解郁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液、烏靈膠囊、九味鎮(zhèn)心顆粒等。

1. 逍遙丸：由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)（炒）、茯苓、薄荷、生姜、甘草（蜜炙）等組成。具有疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。對(duì)于因肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退等有較好的緩解作用，能夠在一定程度上改善因情緒不暢引起的緊張焦慮狀態(tài)。從中醫(yī)理論來(lái)講，肝主疏泄，若肝氣不舒，就容易導(dǎo)致情緒異常，逍遙丸通過(guò)調(diào)理肝臟的疏泄功能，從而達(dá)到緩解緊張焦慮的目的。

2. 解郁安神顆粒：主要成分包含柴胡、大棗、石菖蒲、姜半夏、炒白術(shù)、浮小麥、制遠(yuǎn)志、炙甘草、炒梔子、百合、膽南星、郁金、龍齒、炒酸棗仁、茯苓、當(dāng)歸。其功能為舒肝解郁，安神定志。適用于情志不舒，肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩、焦慮、失眠、健忘等癥狀。它可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，舒緩緊張情緒，幫助恢復(fù)平靜的心態(tài)。

3. 安神補(bǔ)腦液：主要由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1組成。具有生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神的作用。對(duì)于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠等有很好的療效，也能緩解因身體虛弱、精神壓力大引起的緊張焦慮感。它能夠滋養(yǎng)大腦神經(jīng)，提高大腦的調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)人體的抗壓能力。

4. 烏靈膠囊：主要成分是烏靈菌粉。具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的功效。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力等癥狀，對(duì)于改善焦慮情緒有一定的幫助。烏靈菌粉可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡體內(nèi)的激素水平，從而緩解緊張焦慮的癥狀。

5. 九味鎮(zhèn)心顆粒：由人參（去蘆）、酸棗仁、五味子、茯苓、遠(yuǎn)志、延胡索、天冬、熟地黃、肉桂組成。具有養(yǎng)心補(bǔ)脾，益氣安神的作用。適用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。它通過(guò)調(diào)理心脾功能，改善人體的氣血狀態(tài)，進(jìn)而緩解焦慮情緒。

以上這些中成藥在抗緊張抗焦慮方面都有各自的特點(diǎn)和適用范圍。但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，對(duì)藥物的反應(yīng)也會(huì)有所差異。在選擇使用這些中成藥時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的具體情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。如果緊張焦慮癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或中醫(yī)科就診，以便制定更合適的治療方案。