測(cè)試抑郁癥可通過(guò)癥狀評(píng)估、專業(yè)量表測(cè)評(píng)、精神檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查等方式。

1. 癥狀評(píng)估：觀察自身是否存在持續(xù)的情緒低落、興趣減退、快感缺失等核心癥狀，同時(shí)留意是否伴有睡眠障礙、食欲改變、疲勞乏力、注意力不集中、自責(zé)自罪、自殺觀念或行為等情況。例如，原本喜歡運(yùn)動(dòng)的人突然對(duì)運(yùn)動(dòng)毫無(wú)興趣，或者長(zhǎng)期入睡困難、早醒等。

2. 專業(yè)量表測(cè)評(píng)：常見(jiàn)的有貝克抑郁自評(píng)量表（BDI）、抑郁自評(píng)量表（SDS）等。這些量表包含多個(gè)問(wèn)題，涉及情緒、認(rèn)知、身體癥狀等方面，通過(guò)回答問(wèn)題并計(jì)分，可初步評(píng)估抑郁的程度。但量表結(jié)果僅供參考，不能作為診斷的唯一依據(jù)。

3. 精神檢查：由專業(yè)的精神心理科醫(yī)生與患者進(jìn)行面對(duì)面的交談，了解患者的思維、情感、意志行為等方面的情況。醫(yī)生會(huì)詢問(wèn)患者的生活經(jīng)歷、近期遭遇的事件、情緒變化的特點(diǎn)等，以全面評(píng)估患者的精神狀態(tài)。

4. 實(shí)驗(yàn)室檢查：包括血常規(guī)、甲狀腺功能、肝腎功能等檢查。因?yàn)槟承┸|體疾病也可能導(dǎo)致類似抑郁癥的癥狀，如甲狀腺功能減退癥患者可能出現(xiàn)情緒低落、乏力等表現(xiàn)。通過(guò)這些檢查可以排除軀體疾病引起的抑郁。

5. 影像學(xué)檢查：如頭顱CT、磁共振成像（MRI）等。這些檢查有助于發(fā)現(xiàn)腦部是否存在器質(zhì)性病變，如腦腫瘤、腦血管疾病等，因?yàn)槟X部的病變也可能影響情緒調(diào)節(jié)，導(dǎo)致抑郁癥狀的出現(xiàn)。

測(cè)試抑郁癥需要綜合多種方法進(jìn)行評(píng)估。癥狀評(píng)估是基礎(chǔ)，能讓人們初步察覺(jué)自身的異常；專業(yè)量表測(cè)評(píng)可提供量化的參考；精神檢查是診斷的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估；實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查則有助于排除其他可能導(dǎo)致抑郁癥狀的軀體疾病。如果懷疑自己或他人患有抑郁癥，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。