調節(jié)因壓力大易引發(fā)雙側基底節(jié)區(qū)腔隙性腦梗塞的情緒，可通過運動鍛煉、社交互動、培養(yǎng)興趣愛好、進行放松訓練、藥物輔助等方式。

1. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動能夠促進身體血液循環(huán)，釋放內啡肽等神經(jīng)遞質，有助于改善情緒狀態(tài)。像散步、慢跑、瑜伽、太極拳等運動，都可以增強體質，緩解壓力。長期堅持運動，能讓身心保持在較為健康的狀態(tài)，從而更好地應對生活中的壓力。

2. 社交互動：與家人、朋友或同事進行交流溝通，分享生活中的喜怒哀樂。參加社交活動，如聚會、社團活動等，可以擴大社交圈子，獲得他人的支持和理解。良好的人際關系能夠提供情感上的慰藉，減輕孤獨感和壓力感。

3. 培養(yǎng)興趣愛好：投入到自己喜歡的活動中，如繪畫、書法、攝影、音樂等。興趣愛好可以轉移注意力，讓人沉浸在愉悅的氛圍中，忘卻生活中的煩惱和壓力。同時，在興趣愛好中取得的成就還能增強自信心和成就感。

4. 進行放松訓練：常見的放松訓練方法有深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等。深呼吸可以增加氧氣供應，緩解身體的緊張感；冥想有助于集中注意力，平靜內心；漸進性肌肉松弛則通過依次放松身體各部位的肌肉，達到身心放松的效果。這些放松訓練可以在工作間隙、睡前等時間進行。

5. 藥物輔助：在情緒調節(jié)方面，一些藥物也能起到一定的作用。如谷維素可以調節(jié)植物神經(jīng)功能，改善內分泌平衡障礙；維生素B1有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能；逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調經(jīng)的功效，對緩解情緒有一定幫助。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

壓力大易引發(fā)雙側基底節(jié)區(qū)腔隙性腦梗塞，調節(jié)情緒至關重要。通過運動鍛煉、社交互動、培養(yǎng)興趣愛好、進行放松訓練以及必要時的藥物輔助等多種方式，可以有效緩解壓力，調節(jié)情緒，降低患病風險。若情緒問題較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科或神經(jīng)內科就診。