職場人患精神分裂癥痊愈后回歸工作，需做好心理調(diào)適、與雇主溝通、制定合理工作計劃、持續(xù)治療與監(jiān)測、進行社交技能訓(xùn)練等。

1. 心理調(diào)適：精神分裂癥痊愈后，職場人可能會對回歸工作產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂等情緒。要正確認(rèn)識疾病，接納自己的過去，樹立積極的心態(tài)?？梢酝ㄟ^閱讀相關(guān)的心理自助書籍、參加心理健康講座等方式，增強心理韌性，以平和的心態(tài)面對工作。

2. 與雇主溝通：提前與雇主坦誠地交流自己的情況，讓雇主了解疾病已痊愈，不會影響工作表現(xiàn)。同時，說明自己可能需要的一些支持，如靈活的工作時間、適當(dāng)?shù)墓ぷ靼才耪{(diào)整等。良好的溝通有助于建立信任，為順利回歸工作創(chuàng)造有利條件。

3. 制定合理工作計劃：根據(jù)自身的身體狀況和工作能力，制定切實可行的工作計劃。避免一開始就承擔(dān)過重的工作任務(wù)，可逐步增加工作量和工作難度。合理安排工作時間，保證充足的休息，防止過度勞累導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。

4. 持續(xù)治療與監(jiān)測：遵循醫(yī)生的建議，繼續(xù)進行藥物治療，如利培酮、奧氮平、喹硫平，以鞏固治療效果。定期到醫(yī)院進行復(fù)查，監(jiān)測病情變化和藥物不良反應(yīng)。如有任何不適或異常情況，及時與醫(yī)生溝通。

5. 社交技能訓(xùn)練：精神分裂癥可能會影響患者的社交能力，回歸工作后需要重新適應(yīng)職場的社交環(huán)境?？梢詤⒓由缃患寄芘嘤?xùn)課程，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧、團隊協(xié)作方法等。通過與同事的正常交往，逐漸恢復(fù)社交自信。

職場人患精神分裂癥痊愈后回歸工作是一個逐步適應(yīng)的過程，需要從心理、工作安排、治療監(jiān)測、社交等多個方面做好準(zhǔn)備和調(diào)整。通過以上措施，可以幫助職場人更好地融入工作，恢復(fù)正常的職業(yè)生活。同時，要保持積極樂觀的態(tài)度，相信自己能夠勝任工作。