心理壓力導(dǎo)致心跳異常，與神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、血管收縮異常、不良生活習(xí)慣及原有心臟疾病加重等因素有關(guān)。

1. 神經(jīng)系統(tǒng)紊亂：心理壓力過大時，人體的交感神經(jīng)會過度興奮。交感神經(jīng)興奮會釋放去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)，這些遞質(zhì)作用于心臟，使心率加快、心肌收縮力增強(qiáng)，從而導(dǎo)致心跳異常。比如在面臨重大考試或重要工作匯報時，很多人會感到心跳明顯加快，甚至心慌不適。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期的心理壓力會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能。例如，會促使腎上腺分泌更多的腎上腺素和皮質(zhì)醇等激素。腎上腺素會直接作用于心臟的β受體，使心跳加速；皮質(zhì)醇水平的長期升高也會對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，干擾心臟的正常節(jié)律，引發(fā)心跳異常。

3. 血管收縮異常：心理壓力可引起血管收縮。當(dāng)血管收縮時，外周血管阻力增加，心臟需要更大的力量來泵血，這就增加了心臟的負(fù)擔(dān)。心臟為了適應(yīng)這種變化，會調(diào)整跳動的頻率和節(jié)律，可能導(dǎo)致心跳過快、過慢或不規(guī)則等異常情況。

4. 不良生活習(xí)慣：在心理壓力狀態(tài)下，很多人會養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒、過度飲用咖啡或濃茶等。這些習(xí)慣都會對心臟產(chǎn)生刺激，影響心臟的電生理活動，進(jìn)而導(dǎo)致心跳異常。此外，壓力大時還可能出現(xiàn)睡眠障礙，長期睡眠不足也會干擾心臟的正常節(jié)律。

5. 原有心臟疾病加重：對于本身就患有心臟疾病的人來說，心理壓力是一個重要的誘發(fā)因素。心理壓力會使心臟的負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重，導(dǎo)致原有心臟疾病的病情惡化，從而使心跳異常的癥狀更加明顯。例如，冠心病患者在壓力狀態(tài)下，更容易出現(xiàn)心絞痛發(fā)作伴心跳異常。

針對心跳異常的治療，藥物方面可使用美托洛爾、穩(wěn)心顆粒、參松養(yǎng)心膠囊等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。當(dāng)出現(xiàn)心跳異常時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確病因。

心理壓力是導(dǎo)致心跳異常的重要幫兇，通過影響神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血管功能等多個方面，引發(fā)心跳異常。同時，不良生活習(xí)慣和原有心臟疾病也會在心理壓力的作用下加重心跳異常的癥狀。因此，保持良好的心態(tài)，及時緩解心理壓力，對于維持心臟健康至關(guān)重要。若出現(xiàn)心跳異常，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。