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抑郁癥狀大揭秘!這 8 種常見表現(xiàn)你知道幾個

2025-07-22 17:48:00      家庭醫(yī)生在線

抑郁癥狀常見的有情緒低落、興趣缺乏、睡眠障礙、食欲改變、疲勞乏力、注意力不集中、自責(zé)自罪、自殺觀念等。

1. 情緒低落:患者會長時間處于悲傷、沮喪的情緒中,常常感到心情沉重,對周圍的事物提不起興趣,覺得生活沒有樂趣。

2. 興趣缺乏:原本喜歡的活動,如運動、看電影、和朋友聚會等,都不再能引起患者的興趣,對任何事情都表現(xiàn)得很冷漠。

3. 睡眠障礙:可能出現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒等情況。早醒較為常見,患者常常在凌晨醒來后難以再次入睡,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。

4. 食欲改變:一部分患者會出現(xiàn)食欲減退的情況,進(jìn)食量明顯減少,體重也隨之下降;而另一部分患者則可能出現(xiàn)食欲大增,通過大量進(jìn)食來緩解內(nèi)心的不良情緒。

5. 疲勞乏力:患者會感到身體極度疲倦,即使沒有進(jìn)行大量的體力活動,也會覺得渾身無力,缺乏精力去完成日常的工作和生活事務(wù)。

6. 注意力不集中:在工作、學(xué)習(xí)或做其他事情時,難以集中注意力,容易分心,導(dǎo)致工作效率和學(xué)習(xí)成績下降。

7. 自責(zé)自罪:患者往往會過分地責(zé)備自己,認(rèn)為自己做錯了很多事情,甚至對一些小錯誤也會感到深深的愧疚和自責(zé),覺得自己毫無價值。

8. 自殺觀念:嚴(yán)重的抑郁患者可能會出現(xiàn)自殺的念頭,覺得生活沒有希望,認(rèn)為死亡是一種解脫。這是非常危險的癥狀,需要及時進(jìn)行干預(yù)和治療。

抑郁癥狀的表現(xiàn)多樣,且對患者的生活和健康會造成嚴(yán)重的影響。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時,應(yīng)及時關(guān)注自身的心理健康狀況,必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。治療抑郁癥通常會采用藥物治療、心理治療等方法。常用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但用藥必須遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,以便獲得準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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