一提潛意識(shí)，是不是大家就會(huì)下意識(shí)想到了弗洛伊德？弗洛伊德提出潛意識(shí)的概念真是為心理學(xué)的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。

    先了解點(diǎn)潛意識(shí)的知識(shí)

　　他認(rèn)為心理分為兩個(gè)層次，意識(shí)與潛意識(shí)。就像一座巨大的錐形冰山，把它放入海里，露出海面的那一小部分用刀切開(kāi)，然后裝進(jìn)意識(shí)，而海面下真正的龐然大物部分卻用來(lái)裝盛潛意識(shí)。因此整個(gè)心靈的冰山里，潛意識(shí)才是真正的大BOSS。

　　現(xiàn)在我們把冰山放入我們的腦中，在它們接合的地方開(kāi)一道門(mén)，放一個(gè)小人兒把守。

　　白天我們工作學(xué)習(xí)忙碌，都靠著上面的小冰山接受來(lái)自各種渠道的信息：所有的看過(guò)的東西，聽(tīng)過(guò)的聲音，聞過(guò)的氣味……有一些我們剛接觸過(guò)就忘記了，或者過(guò)一段日子后忘記了，但是弗洛伊德認(rèn)為，你其實(shí)并沒(méi)有真的忘記，它們只不過(guò)是順著那道小門(mén)溜入了下面的大冰山中?？墒俏覀冏约簻喨徊恢?，因?yàn)楸M管潛意識(shí)不可否認(rèn)地存在，但自己所能察覺(jué)到的只是浮出水面的小冰山中的意識(shí)。

　　只有當(dāng)我們心理控制松懈的時(shí)候，也就是守門(mén)的小人兒精神恍惚的時(shí)候，這些被關(guān)在大冰山中的潛意識(shí)才會(huì)撒了歡地通過(guò)小門(mén)跑到意識(shí)中去，只可惜這時(shí)的我們不是被催眠了，就是在做夢(mèng)。所以夢(mèng)境總是那么百轉(zhuǎn)千回，當(dāng)我們清醒后，守門(mén)的小人兒也重新振作，把那些逃走的潛意識(shí)又重新統(tǒng)統(tǒng)趕回了大冰山中，剛才發(fā)生的一切一下子恍若隔世……

　　盡管你意識(shí)不到潛意識(shí)神一般的存在，但它卻在冥冥之中左右了我們太多：為什么我們選擇一種職業(yè)，而不是另一種？為什么我們同某人結(jié)婚而不是另一個(gè)？為什么我們會(huì)沒(méi)來(lái)由地害怕某些東西？這些除了能在現(xiàn)實(shí)中找到可意識(shí)到的理由外，更多的是由我們過(guò)去經(jīng)歷過(guò)，但現(xiàn)在卻已經(jīng)遺忘的事情決定的，也就是潛意識(shí)。

　　一些心理學(xué)家認(rèn)為：所有心理疾病的源頭，實(shí)際上都是潛意識(shí)發(fā)生了問(wèn)題。因?yàn)閷?duì)于意識(shí)來(lái)說(shuō)，你是可以控制擺平的，那些浩大而詭異的潛意識(shí)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你的掌控范圍，如果它們出了問(wèn)題，必然立馬陷你于水火。

　　安娜姑娘的痛苦世界

　　安娜是一名 21歲的未婚女性，出身維也納一個(gè)顯赫的猶太家族。她對(duì) J的第一次造訪，見(jiàn)面后，安娜開(kāi)始只抱怨說(shuō)自己長(zhǎng)期咳嗽。J一聽(tīng)，只是咳嗽這么簡(jiǎn)單你能來(lái)找我？不說(shuō)實(shí)話，那我就親手撬開(kāi)你的嘴吧。J隨后對(duì)安娜進(jìn)行了催眠。

　　催眠術(shù)的目的是為了什么，就是讓守門(mén)的小人兒昏昏欲睡，這樣潛意識(shí)才可以肆無(wú)忌憚地闖入意識(shí)的領(lǐng)地去鬧它一鬧，才使得患者自己意識(shí)到先前那些潛伏在暗處的讓他（她）道不清又弄不明的東西。

　　J成功地用催眠術(shù)勾起了安娜的記憶，重構(gòu)了那些導(dǎo)致她前來(lái)就診的事件，這里包含的可就多了：遠(yuǎn)到童年的經(jīng)歷，近到她正在照顧身染重病的父親，備感身心疲憊。

　　催眠結(jié)束后，J道出了安娜前來(lái)就醫(yī)的真正緣由，安娜頓時(shí)兩眼飽含熱淚，像見(jiàn)了親人一樣，徹底對(duì) J敞開(kāi)心扉，竹筒倒豆子一般把其余的癥狀都說(shuō)了出來(lái)：“其實(shí)我還覺(jué)得我眼睛和耳朵有點(diǎn)不好使了，頸椎也難受，頭疼，右臂和右腿發(fā)麻……”

　　聽(tīng)完后，J隱隱約約覺(jué)得可能還有其他問(wèn)題，于是干脆把她登記在冊(cè)，打算以后對(duì)其進(jìn)行密切隨訪。

　　要說(shuō) J的眼光還真是敏銳，就在安娜造訪的兩周后，她突然出現(xiàn)了短暫失語(yǔ)的狀況，緊接著，體內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)兩種不同的人格，來(lái)回轉(zhuǎn)換，沒(méi)有任何預(yù)兆。

　　安娜從此有了安娜2。

　　核心人格通常是消極的、依賴的、內(nèi)疚的、抑郁的，安娜自己確實(shí)是有點(diǎn)小內(nèi)向還有點(diǎn)小抑郁。可安娜 2卻恰恰相反，她這叫一個(gè)能折騰：看誰(shuí)不順眼上去就是一頓咆哮，叛逆，行為古怪，比如把襯衫上的紐扣全都扯掉。這也正印證了非核心人格敵對(duì)、控制、反社會(huì)的特點(diǎn)。

    安娜病例急轉(zhuǎn)直下

　　1881年 4月 5日，安娜的父親去世了，悲傷之余，已經(jīng)卸下重?fù)?dān)的安娜病情卻急轉(zhuǎn)直下。她人格轉(zhuǎn)換的頻率越來(lái)越快，變成安娜 2時(shí)還出現(xiàn)以下癥狀：

　?、?除了 J外，其他人等一概無(wú)法辨認(rèn)。

　?、?只能說(shuō)英語(yǔ)，而作為安娜的時(shí)候她還會(huì)說(shuō)法語(yǔ)、意大利語(yǔ)和德語(yǔ)。

　?、?只有 J喂她，她才會(huì)吃點(diǎn)東西。

　　再后來(lái)，她的情況越來(lái)越糟，開(kāi)始有自殺傾向。于是在 1881年 6月 7日，她被 J轉(zhuǎn)移到特殊的地方監(jiān)護(hù)起來(lái)。這期間，J一直在做不懈的努力，使出渾身解數(shù)，卻始終未見(jiàn)效果。直到后來(lái)，安娜突然出現(xiàn)了回避喝水的癥狀。J一看這架勢(shì)，心說(shuō)她是鐵了心地要玩命啊，心急如焚，便又開(kāi)始了對(duì)她的催眠。

　　答案緊接著浮出水面：有一次，安娜看到一條狗在水杯里喝水，頓時(shí)覺(jué)得非常惡心。J順勢(shì)誘導(dǎo)她表達(dá)出了內(nèi)心真實(shí)的感受。當(dāng)安娜從催眠中醒來(lái)時(shí)，她的恐水癥竟奇跡般的好了。

　　J頓時(shí)領(lǐng)悟到了這種后來(lái)成為精神分析技術(shù)主要治療方法的東西，那就是：宣泄！得道的 J迅速把這種方法運(yùn)用于安娜其他癥狀的治療，而這些癥狀也奇跡般的消失了。J立功了！

　　后來(lái)，弗洛伊德對(duì)這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)做了系統(tǒng)的論述，并把它運(yùn)用到夢(mèng)的解析之中，宣泄一切因?yàn)椤皦阂帧倍a(chǎn)生的心理痛苦，取得了巨大的治療成果。

　　只是，盡管安娜的許多病狀都已被清除，她多重人格的身份卻并未發(fā)生改變。安娜的朋友談起安娜時(shí)是這樣說(shuō)的：她就像是過(guò)著“雙重的生活”，一方面，她是個(gè)柔弱的維也納 19世紀(jì)末的文化精英；另一方面，她又是一個(gè)強(qiáng)硬的女權(quán)主義者和改革家。

　　沒(méi)錯(cuò)，多種人格的身份并沒(méi)有妨礙安娜后來(lái)成為一個(gè)杰出而成功的人，很多常人看來(lái)災(zāi)難般的精神疾病，其實(shí)都沒(méi)有阻止患者自身奮發(fā)成為一名優(yōu)秀人才的腳步。隨后的幾十年中，安娜先后成為德國(guó)法蘭克福猶太孤兒院的領(lǐng)導(dǎo)者，建立了猶太婦女聯(lián)合會(huì)，開(kāi)辦未婚媽媽之家，致力于婦女兒童事業(yè)。

　　1954年，前西德政府特地發(fā)行了一套紀(jì)念郵票來(lái)紀(jì)念她。