男人越忍耐越易得心臟病
面對職場上種種不公正待遇,不少人敢怒不敢言,因此選擇“忍”來逃避。瑞典心理學(xué)家在英國《流行病和公共衛(wèi)生雜志》網(wǎng)站發(fā)表研究報告稱,男性長時間壓抑憤怒情緒會大幅增加罹患心臟病幾率。
80%職場人士有心病
根據(jù)干預(yù)中心的統(tǒng)計,去年共接待了1600人次的心理咨詢,絕大部分為職場人士。其中,教師和公務(wù)員兩大人群心理問題最為突出,占求助人群的40%。這意味著,職場人士是心理疾病暴發(fā)的高危人群,在人格軀體化、強迫癥狀、抑郁、焦慮和偏執(zhí)等方面表現(xiàn)出的心理問題都明顯高于社會一般人群。
忍氣傷心
瑞典斯德哥爾摩大學(xué)壓力研究所心理學(xué)家康斯坦策·萊內(nèi)韋伯帶領(lǐng)研究小組,在1992年至1995年間從20家專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)篩選出2755名男性,展開長期跟蹤調(diào)查。
研究人員用問卷形式詢問受訪者在工作中遇到上司或同事不公正待遇后的反應(yīng):針鋒相對、默默忍受、徑自走開還是等回家后大發(fā)脾氣。
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英國廣播公司(BBC)24日報道,研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常選擇“默默忍受”或“徑自走開”的人與直面不公待遇、選擇“針鋒相對”的人相比,心臟病發(fā)病率高出一倍;但選擇“回家后發(fā)脾氣”的人心臟病發(fā)病率沒有升高。
男女有別
研究人員同時還對約2500名女性進行了類似調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)女性心臟病發(fā)病率過低,因此難以分析。
美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心“健康生活計劃”項目主任布魯斯·拉賓指出,女性一般而言比男性更善于適應(yīng)高壓環(huán)境。
“社會交際和與人溝通非常重要,”拉賓說,“如果你把所有事情都悶在心里,那么體內(nèi)的應(yīng)激激素水平會升高。女性比男性更善于交際,而男性則更傾向于獨來獨往?!?/FONT>
雖然研究結(jié)果顯示壓抑憤怒不利于健康,但萊內(nèi)韋伯提醒人們,這決不意味著鼓勵大家在工作中隨意發(fā)火?!按蠛按蠼兄惖淖龇ㄒ膊缓线m?!彼f。
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