最近，網(wǎng)上便新出現(xiàn)了一個網(wǎng)絡(luò)熱詞叫做“人生匆忙癥”來形容這些現(xiàn)代都市人。據(jù)稱，患上“人生匆忙癥”的都市人總是想要趕緊把每件事情做完、做好， 盡力壓縮時間以期望達(dá)成目標(biāo)，但每天總有做不完的事；遇上交通堵塞時他們會變得勃然大怒；遇上寫字樓電梯爆滿擠不上去，心情頓時變得很糟糕；在等待結(jié)賬時會感到不耐煩……由于這個新名詞簡單易懂，還十分真實地道出了現(xiàn)代都市人的生存狀態(tài)，于是在網(wǎng)上火速升溫。

　　其實，“人生匆忙癥”并不是嚴(yán)格意義上的醫(yī)學(xué)專業(yè)名詞，它更像是一個社會現(xiàn)象或者是生存狀況的歸納總結(jié)，或者是某種心理情緒問題的外在表現(xiàn)。據(jù)了解，被“診斷”為“人生匆忙癥”的“患者”群體多為上班族及都市白領(lǐng)，他們工作壓力大，生活壓力也不小，加上城市交通堵塞、空氣污染等生存環(huán)境惡化，導(dǎo)致精神緊張，情緒焦慮，所以，“人生匆忙癥”并不是什么新東西，心理學(xué)上可以歸結(jié)為焦慮或者強(qiáng)迫癥狀，只不過是舊酒換上了一個時尚的新瓶罷了。

　　我身邊就有這樣的例子，那是在某個企業(yè)做部門主管的朋友，每次跟他通電話都是匆匆忙忙，沒說幾句就會跟旁邊的人插話，或者充滿歉意的說聲“對不起，在忙，你晚點再打過來！”說完就掛掉了。最近一次通話，他已住進(jìn)了醫(yī)院，并笑稱“終于可以歇會兒了”。還好不是太嚴(yán)重的問題，否則就得“長休”了。

　　可能是為了引起人們的關(guān)注或者為了更加吸引眼球，網(wǎng)上將“人生匆忙癥”渲染成“一種可怕的心理疾病”，并且可以“傳染”。正如本文開頭所說，這種不安的情緒確實可以像瘟疫一樣在人群中“傳染”，但其實也沒有那么聳人聽聞。專家指出，都市白領(lǐng)或者上班族們之所以總想讓自己陷入一種忙碌的狀態(tài)，是因為在他們心里缺少一個清晰、明確的目標(biāo)。所以，每當(dāng)閑下來的時候，就會感到無聊、空虛、焦慮、抑郁、失落，讓都市人感到慌亂和不安。所以，要擺脫“人生匆忙癥”亦并非難事。專家認(rèn)為，首先白領(lǐng)或者上班族們應(yīng)確立自己的遠(yuǎn)近期的人生或者工作目標(biāo)，同時把目標(biāo)分解成每一周或者每一天的計劃，這樣才能最終擺脫“人生匆忙癥”。