近年來，我國的焦慮障礙患病率呈上升趨勢，更有回顧性研究顯示2002年度的焦慮患者已是1992年度的4倍左右，其中以城市白領(lǐng)尤為突出。如何對焦慮障礙進行有效的防治已經(jīng)成為刻不容緩的事情。

廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、精神科主任潘小平教授

　　廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、精神科主任潘小平教授指出，城市白領(lǐng)生活和工作壓力大，應(yīng)激事件多，長期處于心慌、緊張、多慮等狀態(tài)，較多患上焦慮障礙，嚴重影響正常的工作和生活，如果能正確認識焦慮障礙，它是可防可治的。

　　焦慮障礙的發(fā)病 城市高于農(nóng)村

　　從流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，對焦慮障礙的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，美國的終身和12個月患病率都是最高的，分別為31%、19%。我國通過四省的流行統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，焦慮障礙月患病率為5.63%，女性高于男性。潘小平教授分析，發(fā)達國家處于高速發(fā)展的階段，各種壓力大，應(yīng)激事件較多，加之網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達，戶外交際活動減少，容易產(chǎn)生較多精神問題。從我國來看，城市發(fā)病率也明顯高于農(nóng)村，也跟大城市快節(jié)奏和“宅”的生活習(xí)慣有關(guān)。

　　焦慮障礙若影響日常生活 需要治療

　　潘小平教授介紹，焦慮是人的一種情緒表現(xiàn)，是對客觀事物態(tài)度的體驗。通常表現(xiàn)為心慌、氣急、頭暈、輕度不安、哆嗦、驚恐、迴避行為、擔(dān)憂、緊張、多慮等。對于正常人來說，都會遇到上述焦慮的情況，如果短時間出現(xiàn)上述癥狀，可通過自我調(diào)節(jié)進行緩解，如果頻繁發(fā)生或不斷加劇，已經(jīng)影響到正常的社會活動，或持續(xù)時間半年以上，則需要找專業(yè)的醫(yī)生進行心理和藥物的治療。

　　對于中、輕度的焦慮障礙患者，潘小平教授透露，通過心理治療會有些效果。比如通過一些放松的訓(xùn)練，系統(tǒng)的脫敏練習(xí)，保持良好的心態(tài)，自我疏導(dǎo)，自我放松等。對于較重的焦慮患者，則需要通過心理和藥物聯(lián)合治療，如果治療得當(dāng)，焦慮障礙半年可以治愈，如果得不到及時和有效的治療，部分焦慮障礙病程可達20年，有些還將伴隨終身。

　　焦慮障礙治療最好單一、足量用藥

　　對于焦慮障礙的治療，很多人擔(dān)心會有副作用，一旦情況有所好轉(zhuǎn)，則不堅持用藥。潘小平教授指出，現(xiàn)在的藥物一般不會損傷大腦，用藥的前10天，可能會有胃腸不適的反應(yīng)，這些都屬于正常的副作用?！盀榱藴p少藥物副作用等問題，一般不主張聯(lián)用兩種以上的抗焦慮藥，應(yīng)盡可能單一用藥，用足量、足療程用藥。一般焦慮障礙患者治療1個月后有效果，半年會有明顯改變，嚴重的需要治療1年或更長時間，個別患者可能需要終身治療?！?/p>

　　怎么判斷焦慮障礙的治療是否有效？潘小平教授指出，一般從臨床癥狀是否消失，以及病人是否恢復(fù)社會功能進行判斷，但為免焦慮障礙的復(fù)發(fā)，建議進行12-24個月的長期隨防治療。

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