如果血脂過(guò)多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，這就是人們常說(shuō)的動(dòng)脈粥樣硬化。這些斑塊增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴(yán)重時(shí)血流可中斷。這種情況如果發(fā)生在心臟，就易引起冠心??；發(fā)生在腦，就會(huì)出現(xiàn)腦卒中；如果堵塞眼底血管，將導(dǎo)致視力下降、失明；如果發(fā)生在腎臟，就會(huì)引起腎動(dòng)脈硬化、腎功能衰竭；發(fā)生在下肢，會(huì)出現(xiàn)肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發(fā)高血壓，誘發(fā)膽結(jié)石、胰腺炎，加重肝炎，導(dǎo)致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。最新研究提示，高血脂可能與癌癥的發(fā)病也有關(guān)。

判斷血脂是否正常不能憑感覺(jué)

一個(gè)人血脂是否正常，不能依靠自己的感覺(jué)，必須依靠化驗(yàn)，在一些報(bào)刊的宣傳上，說(shuō)出現(xiàn)一些癥狀就是高血脂，這是一種誤導(dǎo)。

1、常出現(xiàn)頭昏腦漲或與人講話間隙容易睡著。早晨起床后感覺(jué)頭腦不清醒，早餐后可改善，午后極易犯困，但夜晚很清醒。

2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號(hào)，主要表現(xiàn)在眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小皮疹，剛開始時(shí)為米粒大小，略高出皮膚，嚴(yán)重時(shí)布滿整個(gè)眼瞼。

3、腿肚經(jīng)常抽筋，并常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn)。

4、短時(shí)間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力及反應(yīng)力明顯減退。

5、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血缺氧所致。

高血脂可以導(dǎo)致以上癥狀出現(xiàn)，但以上癥狀不是只有一種原因，其它疾病也可以引起，如頭昏腦漲在休息不好的情況下就可以出現(xiàn)，患有神經(jīng)官能癥的人 更是常見(jiàn)癥狀。所以，如果懷疑患了高血脂，確診的方法就是化驗(yàn)。還要說(shuō)明的是，高血脂的人大部分是沒(méi)有任何癥狀的，很多人是在偶然的化驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)的，因此， 在定期體檢時(shí)一定忘記化驗(yàn)血脂。

還要注意，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診由何種原因引起，不要盲目用藥。

高血脂病人最怕五件事 雞蛋不能多吃

血脂水平太高很容易引發(fā)動(dòng)脈硬化、心肌梗死及腦梗塞等疾病。美國(guó)“梅奧診所”官方網(wǎng)站最新載文，總結(jié)出高血脂患者最怕的幾件事。

怕夜間痙攣。紐約長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院威爾·康奈爾醫(yī)療中心血管專家達(dá)倫·施耐德博士表示，高血脂會(huì)傷害雙腿，導(dǎo)致下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，血管堵塞會(huì)讓腿部因供血不足而無(wú)法正?；顒?dòng)。一些患者感覺(jué)腿像灌滿了鉛、疲勞或者灼痛。特別是睡覺(jué)時(shí)，發(fā)生腿部痙攣，坐起或輕微運(yùn)動(dòng)后可緩解疼痛，就要懷疑血脂是否又出現(xiàn)問(wèn)題了。

怕多吃雞蛋。梅奧診所血管專家托馬斯·貝倫貝克博士表示，吃雞蛋應(yīng)把握飲食膽固醇攝入標(biāo)準(zhǔn)。健康者膽固醇日攝入量應(yīng)控制在300毫克以下，高血脂患者， 膽固醇日攝入量應(yīng)控制在200毫克以內(nèi)。一個(gè)雞蛋的蛋黃約含186毫克膽固醇，雞蛋白不含膽固醇。每周分別吃4個(gè)雞蛋即可。

怕二手煙。你如果吸煙，那就趕緊戒掉吧。另外還應(yīng)該遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致好膽固醇（LDL）被自由基“氧化”，壞膽固醇（HDL）水平居高不下，進(jìn)而增加心臟病和腦卒中危險(xiǎn)。

怕老年環(huán)。老年環(huán)是最常見(jiàn)的一種雙側(cè)性角膜周邊變性。 其病理是，血脂在角膜周邊堆積所致。有家族性高血脂癥的人，體內(nèi)膽固醇和甘油三酯水平都偏高，更容易發(fā)生眼部疾病，即使在年輕患者中，老年環(huán)也可能會(huì)環(huán)繞 整個(gè)角膜。控制膽固醇和甘油三酯水平是治療的根本。單純高膽固醇通常不會(huì)導(dǎo)致老年環(huán)。貝倫貝克博士表示，老年環(huán)雖然不影響視力，但的確是體內(nèi)血脂水平過(guò)高 的外在體現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)老年環(huán)，應(yīng)及時(shí)控制血脂。

怕煙酸類藥物過(guò)量。貝倫貝克博士表示，合理劑量的煙酸類藥物可有效控制高膽固醇、高血脂癥。但過(guò)量服煙酸類藥物則相當(dāng)危險(xiǎn)。煙酸過(guò)量的癥狀包括：皮膚嚴(yán)重發(fā)紅并伴有頭暈、心跳加速、瘙癢、惡心嘔吐、腹痛腹瀉及嚴(yán)重肝臟損傷?；颊甙l(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。另外，高血脂患者切忌睡前吃大量的安眠藥和降壓藥。因?yàn)檫@些藥物會(huì)導(dǎo)致血流減緩，血液黏稠度增加，缺血性腦卒中危險(xiǎn)增大。