高血糖病在我國呈高發(fā)趨勢，給許多患者的健康帶來了威脅。高血糖主要是因為在平時的飲食中攝入過多的糖分并且不愛喝水引起的，因此預(yù)防高血糖飲食很關(guān)鍵，我們在護理高血糖期間要注意遠離一些不良生活習慣，這樣做對身體是非常不好的，今天小編為大家介紹清晨高血糖的原因介紹，希望能夠幫助到大家。

黃先生最近早餐前空腹血糖增高，而且三餐后血糖增高也很顯著，住院后醫(yī)生給他多次查凌晨3時血糖，都很高。醫(yī)生囑他在白天降糖藥的基礎(chǔ)上，睡前加注中效胰島素，并讓他睡前加餐（半杯牛奶和兩片餅干），很快控制了清晨高血糖。

李女士患2型糖尿病已10年了，平明服磺脲類藥物，注意飲食和運動療法，最初幾年血糖控制得很好，近一年血糖有上升趨勢，一個月前開始服用達美康80毫克，早、晚餐前服用。最近李女士的清晨空腹血糖多次明顯升高，有時甚至超過12.2毫摩爾/升，她認為血糖升高是藥物劑量小，便擅自加倍服用達美康，結(jié)果凌晨出現(xiàn)了冷汗、心慌、饑餓感等低血糖表現(xiàn)，更令她費解的是，清晨空腹血糖卻居高不下。醫(yī)生建議李女士把晚餐前的達美康減量到40毫克，同時囑咐她睡前加餐。隨后觀察凌晨3時的血糖很快恢復(fù)正常，清晨空腹血糖也下降到6.8毫摩爾/升。

控制好血糖對糖尿病患者至關(guān)重要，這兩名患者都出現(xiàn)清晨高血糖，但引起他們高血糖的原因卻是不同的。黃先生的清晨高血糖是黎明現(xiàn)象；李女士的清晨高血糖是蘇木杰現(xiàn)象。

清晨空腹血糖升高，主要有兩種情況：

第一種情況，夜間血糖控制得很好，也無低血糖發(fā)生，但在清晨一段時間內(nèi)血糖很高（凌晨3時至早餐前），稱為黎明現(xiàn)象（餐后高血糖）。主要原因是機體胰島素分泌不足，皮質(zhì)醇、生長激素、腎上腺素等拮抗胰島素作用的激素分泌增多，在兩種綜合因素共同作用下，導(dǎo)致血糖不能被充分利用而出現(xiàn)高血糖，若凌晨3時血糖大于6.1毫摩爾/升，同時早餐前空腹血糖大于8毫摩爾/升，就可斷定為黎明現(xiàn)象。

第二種情況，表現(xiàn)為夜間低血糖，早餐前高血糖，也就是“低后高”現(xiàn)象，稱為蘇木杰現(xiàn)象。主要是由于口服降糖藥或胰島素使用過量而導(dǎo)致夜間低血糖反應(yīng)，機體為了自身保護，通過負反饋調(diào)節(jié)機制，使胰升糖素、生長激素皮質(zhì)醇等分泌增加，血糖出現(xiàn)反跳性升高。患者經(jīng)常在晨起感覺頭痛、惡心，胰島素用量加大后，早餐前高血糖反而得不到控制。若凌晨3時血糖小于6.1毫摩爾/升，同時早餐前空腹血糖大于8毫摩爾/升，就可斷定為蘇木杰現(xiàn)象。

黎明現(xiàn)象和蘇木杰現(xiàn)象都出現(xiàn)清晨高血糖，但是發(fā)生的機制是不同的，因此處理方法也不同?；颊邞?yīng)該仔細分析，同糖尿病?？漆t(yī)生商量對策。有黎明現(xiàn)象者可在白天口服降糖藥的基礎(chǔ)上，睡前加用皮下注射中效胰島素以控制清晨高血糖，注意：注射前需要加睡前小吃（半杯牛奶和兩塊餅干），以避免注射胰島素后的低血糖發(fā)生。有蘇木杰現(xiàn)象者應(yīng)減少晚餐前的降糖藥或胰島素劑量，睡前尿糖陰性或血糖接近正常水平者，可增加睡前小吃，防止前半夜的低血糖發(fā)生。注意：睡前加餐為晚餐的分餐，要包括在每日飲食總熱量的計算中。

清晨高血糖的原因介紹就為大家介紹到這里了，希望可以對大家有所幫助，我們在生活中不注意保持好的飲食習慣是很容易患上高血糖的，清淡的飲食有益于身體健康，所以我們一定要保持健康的生活習慣，遠離疾病的困擾。

晚餐高熱量易患高血糖

得了高血糖怎么辦，怎樣防治高血糖呢？今天小編為大家介紹晚餐高熱量易患高血糖相關(guān)內(nèi)容，希望大家多多加強養(yǎng)生預(yù)防意識。在晚上吃飯的時候注意不要吃高熱量的食物，會引起血糖升高，對健康是非常不利的，給許多患者的健康造成了危害。

高熱量對糖尿病有什么作用，糖尿病患者吃哪些食物好，高熱量對糖尿病有什么影響，其中又有哪些細節(jié)要注意的？請閱讀以下文章的詳細解析。

如果清晨空腹血糖明顯升高，可能多數(shù)糖尿病人會覺得藥物劑量不夠，想要加服降糖藥，清晨空腹血糖升高時先分清原因，然后再調(diào)藥量。

清晨時空腹血糖升高，除了常見的“黎明現(xiàn)象”（即夜間血糖控制良好，也無低血糖發(fā)生，僅僅于清晨一段時間內(nèi)血糖很高），及“蘇木杰反應(yīng)”（即夜間出現(xiàn)低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高）外，還和頭天晚上的飲食有關(guān)，不同食物種類消化分解吸收的比率不一樣，如果在晚餐進食了高熱量、難消化的食物，如糯米等，在進食后相當長一段時間，甚至晚上睡覺后，血糖都會持續(xù)升高，導(dǎo)致第二天空腹血糖升高。

需要注意的是，空腹血糖是指在早晨6～7時空腹時血液中葡萄糖的含量。因為糖尿病患者測空腹血糖前，要保證從前一日晚餐后至次日清晨空腹8～12小時，所以檢查時間最好在清晨6～7時，超過10時以后的“超空腹”狀態(tài)也會影響檢查結(jié)果的可靠程度。

為了遠離高血糖，在生活中對我們要做好預(yù)防高血糖的措施，晚餐不要吃高熱量的食物，以免產(chǎn)生高血糖，爭取要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。祝廣大高血糖患者早日康復(fù)身體健康！

引起高血糖的9種因素

在我們身邊有越來越多的人患高血糖，都有哪些因素是容易引起高血糖的呢？今天小編為大家介紹引起高血糖的9種因素，希望大家在日常生活中多多注意飲食衛(wèi)生習慣?；加懈哐堑呐笥岩皶r的去醫(yī)院進行治療，以免延誤病情造成自身損失。

（1）所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠。

（2）運動量明顯減少，胰島素不能有效發(fā)揮作用。

（3）攝食過多特別是甜食或含糖飲料。

（4）過度肥胖。

（5）情緒或精神上的壓力過重。

（6）低血糖后出現(xiàn)反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現(xiàn)象。

（7）飲酒可導(dǎo)致低血糖，也可導(dǎo)致高血糖。

（8）服用某些藥物，如強的松、地塞米松等會引起高血糖的藥；又如服用了某些止咳糖漿。

（9）在生病或其它應(yīng)急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。