一旦心肌炎疾病得到了醫(yī)治，患者就必須把觀念從心肌炎怎樣治療轉(zhuǎn)變到保健上來。心肌炎患者在患病后有很多的事情是需要注意的，這些問題對患者的身體可以起到保健的作用，患者朋友們一定要多了解此類知識，那么大家知道有哪些保健的常識嗎？現(xiàn)在就看看心肌炎患者的4個保健常識！

1、體育鍛煉不可少

體育鍛煉有助于增強體質(zhì)，應(yīng)在工作之余加強運動。心肌炎患者在恢復(fù)期時，要根據(jù)自己的體力參加適當(dāng)?shù)腻憻挘缟⒉?、保健操等，有助于早日康?fù)，避免遺留后遺癥。心肌炎患者病情如果不是很嚴(yán)重，可參加一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、鶴翔莊氣功、太極拳等，持之以恒，對疾病的康復(fù)肯定是有利的。

2、適當(dāng)休息

心肌炎在急性發(fā)作期，一般應(yīng)臥床休息2至4周，急性期后仍應(yīng)休息2至3個月。嚴(yán)重心肌炎伴心界擴大者，應(yīng)休息6至12個月，直到癥狀消失，心肌功能恢復(fù)正常。心肌炎患者病情較輕患者在平時可以進行一些鍛煉，但是時間不宜過長，不宜熬夜，要勞逸結(jié)合。

3、預(yù)防感染

心肌炎患者要注意病毒感染，尤其應(yīng)預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對易感冒者平時應(yīng)注意營養(yǎng)，避免過勞，選擇適當(dāng)?shù)捏w育活動以增強體質(zhì)。避免不必要的外出，必須外出時應(yīng)注意防寒保暖，飲食衛(wèi)生。感冒流行期間應(yīng)戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動。

4、飲食調(diào)攝

日常飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙對心臟很不利，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調(diào)，故應(yīng)戒煙忌酒。

心肌炎治療后的注意事項

心肌炎是一種常見的心臟病，兒童中多見此病，但是成年人也會患上，隨意大家在平時要做好疾病的預(yù)防，那么心肌炎患者在疾病治療后有哪些主要事項呢？現(xiàn)在就來看看！

1、預(yù)防感冒：心肌炎一般都是感冒所引起的，所以感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩(wěn)定的癥狀再次復(fù)發(fā)，因此心肌炎患者應(yīng)注意避免傷風(fēng)感冒。一旦患上感冒，也應(yīng)及時治療，避免影響心肌炎病情。

2、充分休息、加強營養(yǎng)：心肌炎患者應(yīng)至少休息一段時間，如果有心臟擴大的患者應(yīng)至少休息半年以上，同時要限制體力活動。心肌炎患者要吃一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復(fù)，促進病情恢復(fù)。

3、配合治療：心肌炎患者應(yīng)以積極的心態(tài)配合醫(yī)生的治療，不要 對自己的疾病治療灰心。因為絕大多數(shù)心肌炎的預(yù)后良好，只要治療得當(dāng)，不會遺留任何后遺癥?；颊咭磿r服藥，但也不要盲目濫用藥物，應(yīng)遵照醫(yī)囑，合理用藥。

4、定期復(fù)診： 對于慢性心肌炎患者應(yīng)每隔一定時間到醫(yī)院復(fù)診，借助儀器檢查心肌炎的情況變化，知道之后便于以后的治療。

治療心肌炎的小偏方

心肌炎是大家接觸比較多的疾病，小兒患上心肌炎的幾率也是在逐漸的提高中，我國醫(yī)學(xué)水平的不斷發(fā)展對心肌炎的治療也是很有療效，現(xiàn)在為大家介紹一下治療心肌炎的小偏方！

偏方一

紅參片6克單獨煎3次，取煎液50毫升。龍眼肉12克與紅糖10克剁成湯圓心子；糯米粉100克水調(diào)做成湯圓面，將心子放入其中，煮熟后沖入人參液。早、晚當(dāng)點心，1劑分?jǐn)?shù)次食完，可連食1周以上。

功能補益心氣，安神定悸。主治心氣不足型心肌病；癥見心悸易驚，氣短乏力，心神不安，少寐多夢，舌質(zhì)淡苔薄，脈沉細無力或結(jié)代。

偏方二

人參5克，麥冬15克，大棗3顆，豬心75～100克，水1碗，放入瓦盅內(nèi)燉熟，油鹽調(diào)味。

主治心氣陰兩虛型心功能不全。

偏方三

三七粉3克或三七2～4粒，瘦豬肉75～100克，大棗3顆，水1碗，用瓦盅燉熟，油鹽調(diào)味。

主治心肌??；癥見心痛者。

偏方四

[藥物組成] 黨參10克，黃芪10克，炒白術(shù)10克，當(dāng)歸10克，茯苓10克，茯神10克，遠志6克，薤白6克，桂枝6克，炙甘草6克。

[ 用法 ] 上藥先用清水浸泡半小時，煎煮2次，藥液對勻，分2次服，每日1劑。

[適應(yīng)證] 心脾兩虛，陽氣虧虛型病毒性心肌炎，癥見氣短，納差，面色蒼白，肢冷多汗，便溏，心率慢，舌淡苔白，脈細無力，心電圖檢查有房室傳導(dǎo)阻滯或束支傳導(dǎo)阻滯等。

偏方五

[藥物組成] 黃連3克，黃芩9克，黃柏6克，炙黃芪12克，黨參12克，生地20克，當(dāng)歸9克，麥冬12克，五味子3克，炙甘草9克，琥珀粉（沖服）15克。

[ 用法 ] 水煎，分兩次服用，每日一劑。

[適應(yīng)證] 病毒性心肌炎急性期。

家庭醫(yī)生在線溫馨提示：上面的就是為大家介紹的心肌炎患者治療的小偏方，大家一定要收藏好，說不定真的可以幫助到您，但是在服用上面的藥劑之前一定要了解自己的身體和病情！