現(xiàn)在高血壓不斷的頻繁降臨我們的健康領(lǐng)域，嚴(yán)重地影響了人們的心腦血管健康，給患者造成了巨大的健康損害。那么是什么原因?qū)е赂哐獕旱陌l(fā)病率不斷增高呢？下面大家一起來(lái)了解一下高血壓的誘發(fā)因素。

1、身體肥胖超重

隨著人們的生活水平不斷提高，現(xiàn)在的肥胖者也在不斷增多，而肥胖是誘發(fā)高血壓的一個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素。人們?cè)谡ｓw重下患高血壓的概率為11.3%，而肥胖者患病率達(dá)到44.5%。肥胖的人用藥物控制血壓相對(duì)來(lái)說(shuō)比較難一些，要?jiǎng)┝慷嘁恍┎拍艿玫娇刂啤?/p>

2、口味過(guò)重，攝入食鹽較多

鈉鹽的過(guò)多攝入是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素，大家在平時(shí)的飲食中要控制每天鈉鹽的攝入量不超過(guò)5克。這是因?yàn)楦哜c可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。中國(guó)北方人食鹽多于南方，所以北方的高血壓發(fā)病率比南方高。

3、長(zhǎng)期大量吸煙飲酒

吸煙喝酒對(duì)人體的健康影響是非常嚴(yán)重的，尤其是高血壓，對(duì)于大量吸煙喝酒的人來(lái)說(shuō)，患高血壓的概率非常高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死于蛛網(wǎng)膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓藥的療效。另外，大量飲酒也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

4、精神緊張、心理壓力大

高血壓的發(fā)病與不良的心理情緒是有非常密切的關(guān)系的，在生活中一些長(zhǎng)期從事精神緊張度高的職業(yè)者，例如駕駛員、證券經(jīng)紀(jì)人、公司職員以及新聞工作者等人群，這些人生活很不規(guī)律，精神經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，心理壓力較大，加上缺少體力活動(dòng)和鍛煉，其發(fā)病率比正常人群要高。

爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格易導(dǎo)致高血壓

我們知道高血壓的誘因有很多種，除了患者本身的疾病，還跟外界的環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、情緒、遺傳等都有著很大的關(guān)系。在這些高血壓的誘因中有很多是可以預(yù)防的。最新的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有著爭(zhēng)強(qiáng)好勝性格的人患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)要大于其他性格的人。

這主要還是因?yàn)椋榫w的變化引起了血壓的波動(dòng)，如，強(qiáng)烈的焦慮、緊張、憤怒、驚嚇、恐懼、壓抑等情緒波動(dòng)，以及長(zhǎng)期繁重的勞動(dòng)和過(guò)度的精神疲勞，這些都是原發(fā)性高血壓產(chǎn)生的誘發(fā)因素。當(dāng)人在憤怒或痛苦時(shí)，由于動(dòng)脈外周阻力的增加，致使舒張壓明顯上升；恐懼時(shí)，由于心臟輸出的血量增加，造成收縮壓也升高。

如果與高血壓患者進(jìn)行一些應(yīng)激性的談話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)患者的血壓會(huì)明顯升高，如果對(duì)已患高血壓的病人施以緊張刺激，病人病情還會(huì)加重，甚至使波動(dòng)性的高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性的高血壓。這說(shuō)明，心理社會(huì)因素的刺激影響人的心理狀態(tài)，而人的心理狀態(tài)的好壞又與血壓有著直接的關(guān)系。原發(fā)性高血壓的形成還與人的性格有關(guān)系，容易激動(dòng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、雄心勃勃、常感到時(shí)間不夠用而心理壓力很大的人或過(guò)于耿直的人、膽小怕事的人、常常憂郁苦悶的人，比較容易患高血壓。

噪音是不可忽視的高血壓病因

在生活中誘發(fā)高血壓的因素比比皆是，其中環(huán)境因素是非常重要的一個(gè)高血壓發(fā)病誘因。在生活中一些噪音極大的環(huán)境對(duì)高血壓的發(fā)生具有非常顯著的誘發(fā)效果。下面給大家詳細(xì)介紹一下噪音引發(fā)高血壓的具體情況。

噪音是生活中可以誘發(fā)高血壓的一個(gè)重要因素，噪音引發(fā)高血壓發(fā)病的具體原理是噪聲可使人情緒煩躁、壓抑、焦慮。噪聲還可影響機(jī)體神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，使交感神經(jīng)過(guò)度興奮，從而使縮血管物質(zhì)兒茶酚胺分泌增多，出現(xiàn)心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，細(xì)小動(dòng)脈收縮痙攣，外周阻力增加，從而使血壓增高。

在生活中交通噪音是最普遍的一個(gè)對(duì)人們的高血壓發(fā)病起誘發(fā)作用的重要因素。根據(jù)大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，居住在噪聲較高的交通繁華街道兩旁的居民患高血壓的人數(shù)明顯多于居住在車(chē)輛少、噪聲較小的市區(qū)對(duì)照組的居民。交通繁華區(qū)組，患高血壓的人數(shù)占調(diào)查總?cè)藬?shù)的23%；而車(chē)輛少的市區(qū)組，僅占15%。相反，患其他疾病如糖尿病、胃病等的人數(shù)，這兩組并無(wú)差別。

一些長(zhǎng)時(shí)間處于噪聲極大的工作環(huán)境中的人患高血壓的幾率非常高，這說(shuō)明工業(yè)噪聲也是非常重要的一個(gè)高血壓發(fā)病原因。長(zhǎng)期從事噪聲作業(yè)的工人，高血壓病患病率要比不接觸噪聲的工人高出20%，有的工人在接觸噪聲6年后就發(fā)生了高血壓病，其發(fā)病率與工齡有平行關(guān)系，即隨工齡的增加，高血壓病的發(fā)病率也增高。總之，長(zhǎng)期接觸噪聲對(duì)心血管有不同程度的損害是肯定的。