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預(yù)防腦栓塞的5大措施

2013-11-22 17:35:06      家庭醫(yī)生在線

腦栓塞系指各種栓于(血液中異常的固體、液體、氣體)隨血流進(jìn)入腦動脈造成血管阻塞,引起相應(yīng)供血區(qū)腦組織缺血壞死出現(xiàn)腑功能障礙而言。腦栓塞約占卒中的15%~20%,栓塞血管以大腦中動脈最多見。腦栓塞的發(fā)病以年輕人居多,起病急驟,常于數(shù)秒或很短時間內(nèi)癥狀發(fā)展到高峰。腦栓塞急性期病死率為5%~15%,多死于嚴(yán)重惱水腫、腦疝、肺部感染和心力衰竭。心肌梗死所致腦栓塞預(yù)后較差,存活的腦栓塞病人多遺留嚴(yán)重后遺癥。那么如何預(yù)防腦栓塞呢?

1、控制好原發(fā)病:包括血壓、血脂與血糖,肺心病及感染,延緩動脈硬化。

2、健康的生活方式:合理膳食,食品多樣化,營養(yǎng)均衡,低鹽低脂清淡飲食;適當(dāng)運(yùn)動,基本做到攝入消耗不衡;戒煙限灑,煙齡長可從減少入手;心太平衡,使氣機(jī)順暢。減少慢性病加重。

3、三高與高危人群,可以服用中藥活血溶栓,清理血栓,疏通血管,特別是已血栓形成,不影響腦供血的患者。

4、有家族史的人群做好一級預(yù)防,這類疾病必須以防為主,防止腦血管病么生。

5、避免不良刺激,改變不良習(xí)慣,不抽煙、不飲酒,心情舒暢,以飽滿的激情、充沛的精力去生活、學(xué)習(xí)、工作,以預(yù)防疾病的發(fā)生。同時要初步了解肢體的變化,如突然發(fā)生眩暈、劇烈頭痛、步態(tài)異常、哈欠不斷、高血壓病人的鼻出血、血壓異常、嗆咳、吞咽困難、出現(xiàn)半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴等癥狀,及時就醫(yī),及時治療。

(責(zé)任編輯:吳敏 )

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