由于飲食習(xí)慣等因素的影響，現(xiàn)在出現(xiàn)高血脂狀況的人是越來(lái)越多了，而高血壓的人通常都更容易受到了腦血栓的困擾，所以廣大腦血栓患者在飲食上也是要特別注意的，患上腦血栓吃什么好?這一直是患者朋友及其家屬關(guān)心的問(wèn)題，大家都知道合理的飲食有利于病情更好的恢復(fù)，本文我們就來(lái)看看腦血栓患者在飲食上該如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

　　多吃富含纖維的食物 如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類，可幫助排便、預(yù)防便秘、穩(wěn)定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調(diào);禁食肥肉、內(nèi)臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等;全蛋每周可吃1—2個(gè)。奶類及其制品、五谷根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物，宜多樣攝取，才能充分的獲得各種營(yíng)養(yǎng)素。

　　低鹽飲食 腦血栓的病人有的合并高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。如果在烹調(diào)中放入鹽，烹調(diào)出來(lái)的菜仍然很淡，難以入口，從增加食欲考慮，可以在炒菜時(shí)加一些醋、蕃茄醬、芝麻醬。食醋除有調(diào)味作用外，還可加速脂肪的溶解，促進(jìn)消化和吸收;芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣，鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性，對(duì)防止腦出血有一定好處。

　　補(bǔ)充水分 腦血栓的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動(dòng)以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動(dòng)量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。

　　小編提示：通過(guò)上面的介紹，相信您對(duì)得了腦血栓患者應(yīng)該如何飲食也有了一定的了解，希望對(duì)您能有一定的幫助，為了您的健康，大家一定要注意飲食，合理的飲食，這樣才能更早的恢復(fù)健康。