心臟在正常有規(guī)律的跳動過程中 ，突然出現(xiàn)提前的跳動 ，在醫(yī)學(xué)上稱為“過早搏動” ，簡稱為“早搏”。 心臟早搏是常見的心律失常之一，除了可出現(xiàn)在一些心臟病患者的身上之外，還可出現(xiàn)在正常人身上。其實(shí)心臟早搏分為生理性的和病理性的，不管是哪種，在心臟早搏的飲食上都應(yīng)有所注意。

飲食上注意：戒煙，限酒，這是在心臟早搏的飲食上首要注意的，因?yàn)檫@些都是心臟早搏的一些致病因子，飲食不過飽，少吃刺激性食物，宜清淡 ，并選擇容易消化的食物 ，少食豆制品 ，盡量不吃有刺激性的食物。因?yàn)檫@些食物，都有誘發(fā)頻繁早搏發(fā)生的可能。少喝濃茶或咖啡 ，因?yàn)檫@些飲料都可使心肌興奮性增高 ，也容易誘發(fā)早搏。

患了心臟早搏應(yīng)

1、注意勞逸結(jié)合，使睡眠充足。

2、不吸煙，不飲酒，飲食不過飽，少吃刺激性食物。

3、活動后早搏不增多的慢性病人應(yīng)適當(dāng)參加文體活動。

4、可以適當(dāng)增加一些活血化淤的食物。如黑木耳等

5、多吃清淡易消化的食物，偶爾吃點(diǎn)無鹽餐?？茖W(xué)家們認(rèn)為，沒有食鹽的食物有利于平衡細(xì)胞內(nèi)外滲透的壓力，從而釋放了部分對細(xì)胞不利的因素，因此建議每周吃一次無鹽餐，讓腸胃和血管得到充分凈化。其實(shí)這一點(diǎn)不僅在心臟早搏的飲食上需注意的，平時(shí)每個人的日常生活中都可以養(yǎng)成這種好習(xí)慣。

6、不妨多吃點(diǎn)魚類。因?yàn)槎喑贼~有利于降低血液中的膽固醇濃度，預(yù)防由動脈硬化引起的心血管疾??；使血液不容易凝固。