日常生活中，許多人都會有胸腹部、心前區(qū)、非心前區(qū)的不舒適的感覺，很可能是由于心肌缺血造成的，除了及早就醫(yī)確診外，生活中的飲食治療也很重要。心肌缺血是心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作，與長期飲食不當也有關(guān)系，在預(yù)防心肌缺血的同時也要注意飲食調(diào)理，多吃清淡的食物有利于降低血粘度。那么心肌缺血日常飲食需要注意什么?

　　心肌缺血患者在日常生活中要多喝水，多吃一些蘋果、梨等清涼的水果，多吃綠葉的蔬菜和粗糧，禁止吃辛辣的食物，少吃雞、魚、肉類、蛋類及奶油巧克力等高熱量的食物，還要戒煙戒酒。

　　心肌缺血的患者在日常注意不要吃過多的食物，尤其是高脂肪高熱量的食物，以免增加心臟的負擔，使腹部脹氣，膈肌位置升高，從而限制心臟的正常收縮和舒張。因為消化食物的需要，全身血液大多集中在胃腸道，使塞狀動脈供血更加不足，從而加重了心肌缺氧缺血。嚴重者還會誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞，從而危及到生命。

　　控制總熱量，維持正常的體重。糖在總熱量中的比例應(yīng)控制在60%?70%。宜多吃些粗糧，以增加復(fù)雜的糖類、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應(yīng)適當控制，尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意。

　　忌煙酒和高脂肪、高膽固醇食物。冠心病患者應(yīng)當戒煙，減少飲酒量，當合并高脂血癥時，應(yīng)避免飲酒。并應(yīng)忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油。