高血壓的治療是一個(gè)漫長的過程，也就決定了高血壓患者要從生活的方方面面多加注意自己的身體，衣食住行，食是首行，高血壓患者在生活中飲食中要保持輕微的饑餓感，還要堅(jiān)持低鹽的飲食習(xí)慣，另外，高血壓患者服用阿司匹林要多加留神，漏服藥物又應(yīng)該怎樣呢？

高血壓的膳食注意：

在高血壓的膳食調(diào)理上，總的原則是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平；控制體重，防止或糾正肥胖，利尿排鈉，調(diào)節(jié)血容量，保護(hù)心、腦、腎血管系統(tǒng)功能；采用低脂肪、低膽固醇、低鈉、高維生素。適量蛋白質(zhì)和能量飲食。

在總的原則上，以下是一些具體的注意事項(xiàng)：

保持輕微饑餓

飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽，保持體重在正常水平往往讓血壓的控制變得更容易。

低鹽

每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，減少醬油的食用量，醬油3-5毫升相當(dāng)于1克鹽。

高血壓患者服用阿司匹林的注意事項(xiàng)

另外，高血壓患者經(jīng)常會服用阿司匹林，但是阿司匹林的服用也是要注意的。

高血壓患者用阿司匹林的目的在于預(yù)防血栓性心腦血管病，即冠心病事件和缺血性腦卒中。 我國“十五攻關(guān)”資料顯示，收縮壓140-159毫米汞柱、160-179毫米汞柱、≥180毫米汞柱的高血壓患者，冠心病事件發(fā)生率分別為血壓正常者的4倍、10倍和25倍。

1、高血壓患者為何要用阿司匹林

由于阿司匹林能抑制血小板聚集，具有抗血栓的作用，是防治血栓性心腦血管病的“基石”，因此也是高血壓患者的重要治療藥物之一。

2、哪些高血壓病人需要用阿司匹林

并不是所有的血壓患者均要服用阿司匹林。對于低?；颊?，服用阿司匹林帶來的益處不大而承受出血的風(fēng)險(xiǎn)，而高?；颊邉t能獲得較大的凈效益。

另外，并不是所有的血壓患者均能安全的使用阿司匹林。合并活動性胃潰瘍、嚴(yán)重肝病、出血性疾病者需慎用。因此，應(yīng)對或者進(jìn)行必要的篩查，有無發(fā)生消化道出血的高危因素，如消化道疾?。儾〖捌洳l(fā)癥史）、65 歲以上、同時(shí)服用皮質(zhì)類固醇或其他抗凝藥或非甾體類抗炎藥等。如果有高危因素應(yīng)采取預(yù)防措施，包括篩查與治療幽門螺桿菌感染，預(yù)防性應(yīng)用質(zhì)子泵抑制劑

高血壓患者漏服藥物應(yīng)該怎么辦

服用藥物是一種長期的過程，難免會發(fā)生漏服藥物這種情況，但是否應(yīng)該補(bǔ)服呢？

長效降壓藥由于每天只需服用一次，病人漏服幾率較小。長效降壓藥半衰期一般較長，在服藥后的48小時(shí)甚至72小時(shí)內(nèi)，血液中的藥物還能維持一定的濃度，即使連續(xù)兩三天漏服，血壓也可被控制在一定范圍內(nèi)，因此一般不必加服。

但是，如果漏服時(shí)間超過72小時(shí)并且血壓升幅較大，則應(yīng)加服一次短效降壓藥，之后按正常周期服藥即可。而短效降壓藥漏服后，往往會造成血壓升高。在白天，緊張的生活、工作節(jié)奏，容易使血壓波動較大，應(yīng)該補(bǔ)上漏服的藥物。而且，若漏服時(shí)間大于兩間隔的1/2，須立即補(bǔ)服，并適當(dāng)推遲下次服藥的時(shí)間。在夜間，人體活動趨于緩慢，血壓也較為平穩(wěn)，漏服后不一定要補(bǔ)服。

專家提醒：當(dāng)降壓藥漏服時(shí)，千萬不要擅自加量，即把兩次的劑量合并在一起一次服用，這樣做有可能導(dǎo)致血壓驟降，誘發(fā)腦梗塞而造成嚴(yán)重后果。