富貴病高血壓很受大家的歡迎，但是低血壓卻容易被人們忽視，其實(shí)低血壓的危害也是很大的，我們要警惕低血壓帶來的危害，及時(shí)的做好預(yù)防，也要正確的鑒別診斷低血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。

低血壓與繼發(fā)性低血壓的鑒別

1、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

神經(jīng)系統(tǒng)疾病如脊髓空洞癥、多發(fā)性硬化癥、重癥肌無力、格林—巴利綜合征等發(fā)病時(shí)，除了可以出現(xiàn)典型的感覺和（或）運(yùn)動(dòng)障礙外，還常常伴有受累肢體皮膚粗糙、泌汗障礙以及血壓降低等自主神經(jīng)受累表現(xiàn)。

2、藥物性低血壓

臨床一些藥物應(yīng)用不當(dāng)，也可引起血壓降低或體位性低血壓發(fā)生，這些藥物包括：β—受體阻滯劑、α—受體阻滯劑、鈣離子抬抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、利尿劑、某些抗心律失常藥物（奎尼丁普魯卡因酚胺等）、鎮(zhèn)靜催眠藥物、抗抑郁藥物、交感神經(jīng)節(jié)阻滯劑（如胍乙啶）、氯丙嗪等。

低血壓與內(nèi)分泌疾病鑒別

1、腺垂體功能減退癥（席蒙一席漢綜合征）：本癥是成年人比較常見的內(nèi)分泌疾病之一，其病因主要是各種原因所致的垂體結(jié)構(gòu)或功能的破壞，主要包括下列幾種：

（1）垂體及其附近腫瘤的壓迫浸潤；

（2）產(chǎn)后大出血所致的腺垂體缺血性壞死及萎縮；

（3）細(xì)菌（包括結(jié)核菌）病毒真菌等感染所致的垂體損傷；

（4）垂體手術(shù)創(chuàng)傷或放射性損傷等。

2、原發(fā)性甲狀腺功能減退癥（簡(jiǎn)稱原發(fā)性甲減）：原發(fā)性甲狀功能減退是指由于甲狀腺本身病變，導(dǎo)致甲狀腺組織破壞所引起的甲狀腺功能減退，常見于女性，臨床主要表現(xiàn)為機(jī)體代謝率降低，如畏寒、脫發(fā)、少汗、乏力、體溫偏低、食欲缺乏、嗜睡、心動(dòng)過緩等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)心包積液或部液性水腫等。

3、原發(fā)性慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥：本病多見于老年人，低血壓和皮膚色素沉著是其重要特征。本病病因主要包括：

（1）腎上腺皮質(zhì)的自身免疫損傷；

（2）微生物（結(jié)核真菌等）感染；

（3）腫瘤破壞或浸潤臨床主要表現(xiàn)醛固酮和皮質(zhì)醇分泌不足的特征前者如高血鉀低血鈉乏力消瘦體位性（直立）低血壓等嚴(yán)重時(shí)也可發(fā)生暈厥或休克；后者常表現(xiàn)為機(jī)體反應(yīng)或應(yīng)激能力的下降，如乏力、嗜睡、低血糖、閉經(jīng)、性功能減退，皮膚色素沉著等。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可預(yù)防低血壓

1、雙臂從身體兩側(cè)向頭上方舉起，雙手相握，再慢慢伸直手指，隨后吸氣，同時(shí)雙臂從兩側(cè)放下還原；

2、仰臥，雙臂放于體側(cè)。吸氣，雙膝彎曲，然后并攏上舉，盡量觸及胸部，恢復(fù)時(shí)呼氣。重復(fù)5—6次。也可兩腿輪流屈膝上舉；

3、呼氣時(shí)上舉一條腿，吸氣時(shí)放下，再呼氣時(shí)上舉另一條腿，吸氣時(shí)放下。重復(fù)4～5次；

4、兩腿伸直坐在床上，上體前傾，雙臂向前平伸，盡量用雙手去夠雙腳，重復(fù)5次；

進(jìn)行跑步、做操、游泳等運(yùn)動(dòng)，可使交感神經(jīng)興奮性提高，兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增多，長(zhǎng)期堅(jiān)持，也可使血壓上升至正常水平。

食療預(yù)防低血壓

平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當(dāng)多吃，包括糕點(diǎn)、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分，以便血壓升高。血壓過低的青少年，也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血、振奮心陽的藥物，如黨參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

加強(qiáng)營養(yǎng)，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。有一種很實(shí)用，有效方便的方法，可以在平時(shí)常飲用下邊可以治療低血壓食品中一，二種的泡制的飲品，比如知道這些常吃可以治低血壓，如黨參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。