正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素作用以及心、腦、腎靶器官保護(hù)的認(rèn)識不斷深入，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也在不斷調(diào)整，目前認(rèn)為同一血壓水平的患者發(fā)生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發(fā)生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應(yīng)有不同。醫(yī)生面對患者時在參考標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對性的治療措施。

高血壓只是鐘愛“胖子”？

很多人都知道高血壓對人體有危害，但不清楚為什么會引起，具體會危害到什么。實(shí)際上，高血壓受年齡、遺傳、環(huán)境、肥胖等多種因素的影響。早期高血壓可能無癥狀或者癥狀不明顯，休息后會恢復(fù)正常。但隨著高血壓病情的加重，患者就會出現(xiàn)頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、心悸、胸悶、乏力等癥狀。高血壓人群胖瘦不一，并不僅限于胖人，體重正?；蚱莸娜艘矔酶哐獕?，但肥胖者還是占多數(shù)。由于胖人體內(nèi)脂肪大量堆積，使血液循環(huán)量相應(yīng)增加，也使小動脈外周阻力增加，心臟必須增加搏出量，以保證外周組織的血液供應(yīng)，由此導(dǎo)致了小動脈硬化及左心室肥厚，促使高血壓的發(fā)生。

不要自認(rèn)為身體健康而不做體檢。要知道身體是一個有生命的個體，每天都在不停地發(fā)生著新陳代謝，每天都有可能發(fā)生細(xì)微的變化，所以要定期進(jìn)行體檢，特別是要檢查血糖、血脂、肝功等項(xiàng)目。

高血壓有這四個危害

（1） 高血壓的危害一、引發(fā)腦血管疾病

高血壓病的主要直接并發(fā)癥是腦血管病，尤其是腦出血。一組312例住院的原發(fā)性高血壓患者經(jīng)15年—18年長期隨訪，由于心、腦、腎并發(fā)癥死亡97例，占全部死因的74.6%。在596例老年人高血壓前瞻性27個月隨訪觀察研究中，心、腦血管病累積發(fā)生率為68.79%，腦血管病累積發(fā)生率為36.91%。研究表明，血壓越高，并發(fā)癥的發(fā)生率也越高。上海市寶山區(qū)15歲以上5456人關(guān)于血壓與腦卒中發(fā)病關(guān)系的研究表明，在隨訪的9年內(nèi)，高血壓病患者發(fā)生腦血管病約占整個人群腦血管病發(fā)生人數(shù)的70%，其中確診高血壓患腦血管病的相對危險性是正常血壓者的32倍，臨界高血壓也高達(dá)9倍。

（2） 高血壓的危害二、引起腎臟病

長期高血壓可導(dǎo)致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。

（3） 高血壓的危害三、引起猝死

猝死是臨床上最為緊急的狀態(tài)。它表現(xiàn)為忽然發(fā)生呼吸、心跳停滯，意識喪失，并常于1小時內(nèi)死亡。高血壓因左心室負(fù)荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死約占全部心血管病猝死的90%。

（4） 高血壓的危害四、導(dǎo)致多種病變

高血壓還可導(dǎo)致心、腦、腎和血管多種病變，發(fā)生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴(yán)重威脅生命與健康的并發(fā)癥。

高血壓治療偏方解讀

1、白礬治痰厥和高血壓

【方劑】以白礬60克，米泔水一大煲。

【制用法】煮熱至白礬溶化后，乘溫浸雙足。

【療效】降壓效果奇佳。

【備注】必須用米泔水煮溶白磯效果才好。有些體瘦病人用開水溶浸后，自覺胸中不適，而用米泔水無此感覺，機(jī)理待探。

2、中藥敷貼涌泉穴治療高血壓

【方劑】桃仁、杏仁各12克，桅子3克，胡椒7粒，糯米14粒。

【制用法】上藥共搗爛，加1個雞蛋清調(diào)成糊狀，分3次用。于每晚臨睡時敷貼于足心涌泉穴，白晝除去。每天1次，每次敷1足，兩足交替敷貼，6次為1療程。3天測量1次血壓，敷藥處皮膚出現(xiàn)青紫色。

【療效】有降壓特效。

3、拌菠菜海蜇解頭痛面赤

【方劑】菠菜根100克，海蜇皮50克，香油、鹽、味精適量。

【制用法】先將海蜇洗凈成絲，再用開水燙過，然后將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調(diào)料同拌，即可食用。

【功效】平肝，清熱，降壓?？山獬哐獕褐娉?、頭痛醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

4、松花蛋菜粥用治高血壓

【方劑】松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。

【制用法】松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮作粥，可加少許鹽調(diào)味。食蛋菜飲粥，每早空腹用。

【功效】清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。

5、花椒蛋治高血壓

【方劑】鵝蛋1個，花椒1粒。

【制用法】在鵝蛋頂端打一小孔，將花椒裝人，面糊封口蒸熟。每日吃l個蛋，連吃7天。

【功效】清熱解毒。

6、鮮西紅柿治高血壓

【方劑】鮮西紅柿2個。

【制用法】將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。

【功效】清熱降壓、止血。

7、菊槐綠茶治高血壓

【方劑】菊花、槐花、綠茶各3克。

【制用法】以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。

【功效】清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。