目前，風(fēng)心病在發(fā)達國家的發(fā)病率已經(jīng)明顯減少，在我國，部分地區(qū)風(fēng)心病發(fā)病率仍然很高。風(fēng)心病為風(fēng)濕性心臟病的簡稱，風(fēng)濕性心臟病是指患者反復(fù)感染溶血性鏈球菌，引起風(fēng)濕熱，最后導(dǎo)致心臟瓣膜產(chǎn)生狹窄或關(guān)閉不全，風(fēng)心病是瓣膜疾病的常見原因。

風(fēng)濕性心臟病常見護理要點有哪些？

1、心功能不全者應(yīng)控制水分的攝入，風(fēng)濕性心臟病患者的飲食中適量限制鈉鹽，每日以10克（2錢）以下為宜，切忌食用鹽腌制品。

1、休息。包括體力和精力兩個方面。風(fēng)濕性心臟病患者癥狀不明顯時可適當(dāng)做些輕工作，但不要參加重體力勞動，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。風(fēng)濕性心臟病患者伴有心功能不全或風(fēng)濕活動時應(yīng)絕對臥床休息，一切生活均應(yīng)由家人協(xié)助。對風(fēng)濕性心臟病患者態(tài)度要和藹、避免不良刺激。

3、房顫的風(fēng)濕性心臟病患者不宜作劇烈活動。應(yīng)定期門診隨訪；在適當(dāng)時期要考慮行外科手術(shù)治療，何時進行，應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)具體情況定

4、預(yù)防呼吸道感染。風(fēng)濕性心臟病患者的房間要陽光充足、空氣新鮮、溫度適宜，防止因呼吸道感染引起風(fēng)濕活動、加重病情。

5、服用利尿劑的風(fēng)濕性心臟病患者應(yīng)吃些水果如香蕉、桔子等。

風(fēng)心病患者如何自我保健

1、睡前足浴暖好腳：腳是離心臟最遠的一個部位，由于皮下脂肪層相對較薄，其血液供應(yīng)的也會相對較少，甚至是更慢。因此，在冬天人們經(jīng)常會感覺雙腳冰涼，身體的抵抗能力也會隨之減弱。所以患者最好每天在睡覺前用熱水泡雙腳，使血液流動的速度加快，這樣也給心臟減輕了負(fù)擔(dān)。

2、戴個圍巾暖好胸：很多人都說，冬天出門在外，戴圍巾就好比多穿了一件衣服。冬天寒氣襲人，首先被沖撞的就是人體面積最大的胸部和腹部。如果胸腹部受寒，就很容易損傷人體體內(nèi)的陽氣，對心臟正常的運行造成干擾。因此，胸腹保暖還可以養(yǎng)護胃腸功能。

3、戴上帽子暖好頭：冬天天氣比較寒冷，人們出門在外會感覺到頭疼，但好多人都不明白為什么，這是由于寒氣灌到頭部，使血管收縮，從而導(dǎo)致了頭痛和頭暈。因此，對于心臟功能較弱的人而言，預(yù)防風(fēng)心病要注意什么呢，需要帶上帽子出門，戴帽子出門不僅僅可以當(dāng)做裝飾品，還可以讓頭部不受侵害。

風(fēng)心病保健有哪些注意事項

1、忌急劇減肥。專家告誡說：閃電式的饑餓減肥法，會使體重過快下降，致使大量蛋白質(zhì)消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發(fā)心力衰退。

2、忌飽食。三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致心臟代謝增加，容易誘發(fā)致使性的心肌梗塞。

3、忌頻繁起夜。醫(yī)學(xué)研究人員的一項研究資料顯示，心臟病人半夜起夜有危險。

4、忌拒絕脂肪。倫敦大學(xué)營養(yǎng)學(xué)家桑德斯的研究表明，如果心臟病人每周食用兩次魚肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心臟病人在一日三餐中適當(dāng)安排魚、禽食品，有助于心臟康復(fù)。

5、忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心臟病人食后會使血管壁增厚，心臟脂肪堆積，加重病情。