如果患者能早早發(fā)現(xiàn)高血糖并且加以調(diào)理，這對身體恢復(fù)健康是很有幫助的。高血糖雖然短時間內(nèi)看不出什么危害，但是長期的高血糖是很容易導(dǎo)致其他疾病的，比如糖尿病，心臟病等，老年人還容易引發(fā)老年癡呆癥，這對身體健康是非常有害的，關(guān)于具體情況就跟隨小編一起來了解一下吧。

糖尿病低血糖會導(dǎo)致很多嚴(yán)重問題很多糖尿病患者都非常清楚，比如腦損害、心血管損害等等，但是如果說高血糖也會導(dǎo)致老年癡呆，你是否覺得驚訝呢-？

研究表明，高血糖與早老性癡呆癥阿爾茨海默氏癥有密切聯(lián)系。β-淀粉樣蛋白粘性斑塊是老年性癡呆的標(biāo)志性物質(zhì)，由它衍生形成的毒素蛋白ADDL會攻擊具有記憶功能的腦細(xì)胞，能夠?qū)е掠洃泦适?、意識混亂，病人生活不能自理，最終導(dǎo)致死亡。

美國一項研究顯示，在2型糖尿病患者中，伴有嚴(yán)重高血糖發(fā)作的患者未來出現(xiàn)癡呆的風(fēng)險將大大增加。此項縱向觀察性研究共納入16806例老年糖尿病患者，結(jié)果顯示，在隨訪的7年間，共有2502例患者出現(xiàn)了癡呆，與沒有高血糖發(fā)作的患者相比較，高血糖發(fā)作超過1次的患者癡呆風(fēng)險增加75%。當(dāng)評估高血糖發(fā)作類型時，結(jié)果表明伴有糖尿病酮癥酸中毒的患者癡呆風(fēng)險最高。

長期患高血糖小心老年癡呆就為大家介紹到這里了，希望大家在日常的生活中多多注意，生良好的飲食習(xí)慣是要長期堅持的，高血糖患者要堅持調(diào)理身體，保持心情愉快，這樣才能遠(yuǎn)離疾病的困擾。

個人測血糖的兩個有效方法

血液中所含的葡萄糖稱為血糖，由于體內(nèi)各組織細(xì)胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官組織的需要。靜脈血糖值低于毛細(xì)血管的血糖值，后者又低于動脈血的血糖值，高血糖的檢查方法是什么？臨床上一般采用靜脈血來檢測血糖。血糖的測定主要采用靜脈血漿-葡萄糖氧化酶法，除此之外，現(xiàn)在還可用自動分析儀來測定血糖。

1、血糖試紙：

將血滴在試紙上，然后與彩色標(biāo)準(zhǔn)圖進(jìn)行比較測定，此方法現(xiàn)大都不再使用，該法的誤差很大。

2、血糖測定儀：

用針刺手指或耳垂，取一滴血放在試紙上，然后放入儀器內(nèi)測定，經(jīng)1-2分鐘即可讀出血糖數(shù)值，有的儀器還可儲存前20次的血糖數(shù)值。

這兩種方法都能簡單有效地檢測出你的血糖高低，一旦發(fā)現(xiàn)有高血糖癥狀必須及時采取治療措施，否則一旦發(fā)展到嚴(yán)重程度將給您帶來更大的麻煩。

高血糖的人不要吃這些食物！

1、紅薯

因為味道香甜、營養(yǎng)豐富，紅薯一直受到人們的喜愛，同時，最新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用，但不容忽視的是，紅薯 的含糖量為27.7%，其升糖指數(shù)也較高，因此，高血糖人最好能不吃紅薯。

2、蜂蜜

蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖構(gòu)成，可以被人體直接吸收，因而血糖迅速升高，但這對于糖尿病人來說，卻是致命的，因此 ，糖尿病人應(yīng)禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養(yǎng)更為豐富，蜂皇漿中還含類胰島素，對高血糖人有利。

3、柿子

柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且還都是單糖和雙糖，最不適合高血糖病人。雖然，柿子的味道令人饞涎， 但高血糖人為了自己的健康，請管好自己的嘴巴，家人也應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督。

4、冰淇淋

炎炎夏日，對高血糖病人最大的誘惑，莫過于冰淇淋。冰淇淋并不含很高熱量，其可怕之處在于極高的含糖量。高血糖人應(yīng)避而遠(yuǎn)之 。

5、蜜餞

酸酸甜甜的蜜餞，老少皆宜。但對于高血糖人而言，這絕對要被劃入禁區(qū)，蜜餞是用糖腌制而成，因而含糖量極高，同時，還含有其 他對身體有害的物質(zhì)，因此，高血糖人，尤其是一些愛吃零食的女性患者，請務(wù)必遠(yuǎn)離蜜餞，與蜜餞類似的還有果醬。

6、啤酒

常聽說，酒精對血糖控制不利，所以有些高血糖患者，抱著僥幸心理，覺得喝酒精濃度低的啤酒，應(yīng)該沒太大問題，而事實卻并非如 此。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言，更為危險。