甘油三脂高是指人體血液中的脂肪酸含量高。甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項(xiàng)指標(biāo)。重度的高甘油三脂，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關(guān)，一般為繼發(fā)性疾病。甘油三酯高的癥狀沒有特異性引，如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、等。

頭暈可能是腦動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)之一，胸悶則是心臟供血不足，全身小動(dòng)脈硬化則可引發(fā)高血壓。這些甘油三酯高癥狀常和其他疾病癥狀相混淆，因此甘油三酯高不能通過癥狀來(lái)診斷。

作為高血脂的一種，甘油三酯高對(duì)人體的危害主要是引起動(dòng)脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓；而動(dòng)脈粥樣硬化在發(fā)展時(shí)期人是沒有明顯感覺的。但一旦動(dòng)脈硬化發(fā)展到血管堵塞和形成血栓，對(duì)人則是致命的。因此，在輕度和中度時(shí)期，甘油三酯高癥狀并不明顯，可能患者絲毫沒有感覺，查體時(shí)才意外發(fā)現(xiàn)。

專家表示，一般情況下，在肝功能檢查項(xiàng)目中甘油三酯高并沒有什么特異性的癥狀，對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)，就應(yīng)該警惕甘油三酯高的癥狀，當(dāng)處于免疫清除期時(shí)，肝臟受損嚴(yán)重，就極有可能出現(xiàn)甘油三酯偏高，此時(shí)對(duì)于乙肝患者而言，抗病毒則是關(guān)鍵。只有控制病毒，清除病毒，改善肝功能，使得肝臟運(yùn)轉(zhuǎn)正常，才能解決甘油三酯偏高所引起的很多眾多癥狀。

輕中度甘油三酯高的癥狀

而動(dòng)脈粥樣硬化在發(fā)展時(shí)期人是沒有明顯感覺的，當(dāng)血管堵塞至≥75%時(shí)才會(huì)有明顯感覺。但一旦動(dòng)脈硬化發(fā)展到血管堵塞和形成血栓，對(duì)人則是致命的。因此，在輕度和中度時(shí)期，甘油三酯高癥狀并不明顯，可能患者絲毫沒有感覺，查體時(shí)才意外發(fā)現(xiàn)。

重度癥狀甘油三酯高的癥狀

這里的重度是相對(duì)于輕中度而言的，當(dāng)甘油三酯高癥狀逐漸出現(xiàn)時(shí)，可能已發(fā)展到了血管堵塞變窄、影響機(jī)體血流供應(yīng)、機(jī)體內(nèi)部供血不足的情況了，因此此時(shí)甘油三酯高已到了較嚴(yán)重的程度。

甘油三酯高的癥狀沒有特異性，如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、四肢無(wú)力、神疲氣短、耳鳴、視力退化、失眠健忘等。這些癥狀都是因?yàn)閯?dòng)脈硬化引起血管變窄、供血不足引起的，不同的是血管變窄、堵塞的地方不同。如頭暈可能是腦動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)之一，胸悶則是心臟供血不足，全身小動(dòng)脈硬化則可引發(fā)高血壓。這些甘油三酯高癥狀常和其他疾病癥狀相混淆，因此甘油三酯高不能通過癥狀來(lái)診斷。

甘油三酯高的癥狀沒有特異性，危害卻是嚴(yán)重的，因此中老年朋友要定期體檢，發(fā)現(xiàn)甘油三酯高后及早治療。如等甘油三酯高癥狀發(fā)展至引起患者重視的地步，那時(shí)健康已受到了嚴(yán)重危害。

高血脂會(huì)誘發(fā)心腦血管病

血粘、血脂高、血管硬化會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，心腦血氧供應(yīng)不足，產(chǎn)生頭暈、胸悶、失眠乏力、四肢麻木等癥狀，在氣溫高的季節(jié)血管收縮小，以上癥狀往往被人們疏忽；冬季的寒冷使血管收縮加大，加劇了心腦缺氧的狀況，極易引發(fā)心腦血管病，特別是腦卒中。

1、工作原因：機(jī)關(guān)干部、企事業(yè)單位的領(lǐng)導(dǎo)、科技教學(xué)一線的知識(shí)分子由于工作壓力大、精神緊張，往往無(wú)暇顧及日常的飲食起居和健康，身體的不適往往為繁忙的工作所忽略，部分降壓藥物又加重了血粘和高血脂，冬季的寒冷使血粘加重、血管收縮加大，加快了悲劇的發(fā)生。

2、飲食原因：這些人中的相當(dāng)一部分人平常應(yīng)酬較多，從飯桌上攝入過多的飽和脂肪，導(dǎo)致血液中肝油三脂、膽固醇含量過高，導(dǎo)致血粘、血管動(dòng)脈硬化，血管栓塞，導(dǎo)致心腦血管病。肥胖者發(fā)病危險(xiǎn)性更高。

3、煙酒過度、生活無(wú)規(guī)律：這些人中的一部分人平常煙酒過度、生活無(wú)規(guī)律，往往是夜晚12點(diǎn)還未就寢，早晨8點(diǎn)尚未起床，基本不運(yùn)動(dòng)，喝酒過度往往使他們患有脂肪肝，使身體脂肪代謝失調(diào)，高血脂導(dǎo)致心腦血管病。有人甚至直接從酒桌送進(jìn)了醫(yī)院或太平間。

高血脂該如何預(yù)防

1 、肥胖者要控制飲食，控制攝入量，增加消耗，使體重逐漸恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重。

2 、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質(zhì)的食物為宜，少食動(dòng)物內(nèi)臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋，增加家常食物、瘦肉、魚。能使人的血清膽固醇平均含量明顯降低。

3 、多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含碘豐富的食物（如海帶、紫菜等），可防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。

4 、多吃含纖維素高的蔬菜（或芹菜、韭菜等），少吃鹽和糖。

5 、每餐飲食要適當(dāng)，不宜暴飲暴食。忌煙、酒。

6 、積極治療原發(fā)病，如糖尿病、膽結(jié)石等

7 、體育鍛煉對(duì)防治高脂血癥有相當(dāng)大的作用。

8 、頑固而嚴(yán)重的高脂血癥，可適當(dāng)給予藥物治療，但要聽從醫(yī)囑。