心律不齊一般是中老年人常會(huì)出現(xiàn)的癥狀，如果出現(xiàn)了心律不齊的癥狀一定要引起重視，如果處理不好會(huì)引起生命危險(xiǎn)，下面文章主要介紹心律不齊的一些基本常識(shí)。

情緒激動(dòng)小心引起心律不齊

1、情緒：尤其在情緒激動(dòng)時(shí)，因影響內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生心律不齊。

2、心臟?。喝毖孕呐K?。ü跔顒?dòng)脈疾?。?，風(fēng)濕性心臟病，心肌炎，心肌病變，及先天性心臟病等。

3、新陳代謝異常：體內(nèi)電解質(zhì)（例如：鉀。鈉。鈣）不平衡，內(nèi)分泌失調(diào)（例如：甲狀腺功能亢進(jìn)。

4、藥物：除了部份的藥物可能會(huì)引起心律不齊外，咖啡中的咖啡因，香煙中的尼古丁，及酒精，到—定的劑量時(shí)，也會(huì)造成心律不齊。

中醫(yī)：心律不齊調(diào)和陰陽(yáng)

中醫(yī)藥對(duì)治療功能性心律失常有獨(dú)特作用，其理論認(rèn)為心律失常及伴隨的自主神經(jīng)功能失調(diào)的全身癥狀屬于機(jī)體陰陽(yáng)失衡狀態(tài)所致的心悸。

在老年人群中，則多以心脾兩虛、心腎陰虛、肝腎陰虛，或肝郁血虛、脾腎不足、心腎不交為特點(diǎn)，常與肝郁、濕熱等實(shí)證兼見。臨床癥狀很多，如頭暈耳鳴、視物模糊、頭重腳輕、失眠健忘、納呆乏力、烘熱汗出、心煩易驚，或急躁易怒，或心情抑郁等。用藥宜標(biāo)本兼顧，補(bǔ)虛瀉實(shí)。

年輕人的功能性心律失常，多發(fā)生在生活無(wú)規(guī)律、有不良飲食習(xí)慣（暴飲暴食、長(zhǎng)期飲食過(guò)量、過(guò)食肥甘油膩）、缺少運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期精神壓力的群體中。臨床表現(xiàn)為心悸伴隨心煩易怒、失眠多夢(mèng)、能食善飲，或雖食欲旺盛，但自覺困倦乏力、悶悶不樂、體力不支等。

防心律不齊6妙招

1、生活要規(guī)律

養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不做劇烈及競(jìng)賽性活動(dòng)，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

2、預(yù)防誘發(fā)因素

一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。常見誘因：吸煙、酗酒、過(guò)勞、緊張、激動(dòng)、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過(guò)多，血鉀、血鎂低等。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實(shí)際情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免可能的誘因，比單純用藥更簡(jiǎn)便、安全、有效。

3、合理用藥

心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個(gè)體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險(xiǎn)的。病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。有些抗心律失常藥有時(shí)能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配合治療。

4、穩(wěn)定的情緒

保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過(guò)度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對(duì)待，避免過(guò)喜、過(guò)悲。過(guò)怒，不計(jì)較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

5、定期檢查身體

定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因?yàn)榭剐穆墒СＫ幙捎绊戨娊赓|(zhì)及臟器功能。用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。

6、自我監(jiān)測(cè)

在心律失常不易被抓到時(shí)，病人自己最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)采取措施，可減少甚至避免再發(fā)心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時(shí)及早休息并口服安定片可防患于未然。

有些病人對(duì)自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法，當(dāng)發(fā)生時(shí)用以往的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芸刂菩穆墒С?。如“陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速”病人，發(fā)作后立即用刺激咽喉致惡心嘔吐，或深呼吸動(dòng)作，或壓迫眼球可達(dá)到刺激迷走神經(jīng)，減慢心率的目的，也能馬上轉(zhuǎn)復(fù)。