我們生活在一個多方面聲音的大環(huán)境下，居家時電視、洗衣機、空調、電腦對我們發(fā)出聲音，方便了我們的生活。出門時車輛、廣告聲、音樂聲也打破了我們寧靜的生活，特別對心律失常的患者來說，噪音對身體的傷害是非常大的。

常見的心律失常的癥狀有哪些呢？

1、心悸是心律失?；颊咦畛Ｒ姷陌Y狀，又稱為心慌。不論是快速性心律失常還是緩慢性心律失常，心跳的節(jié)律或（和）頻率發(fā)生了明顯的改變，患者主觀上有“心跳沉重”、“心臟要跳出喉嚨口”、“心臟停跳”、“心臟亂跳”等感覺。

2、節(jié)律或（和）頻率的明顯改變可以引發(fā)心排血量下降，導致重要臟器，如心臟、大腦供血不足，患者可有胸悶、胸痛、憋氣、頭暈、頭脹、疲乏無力、氣急、手足發(fā)涼等缺血缺氧癥狀，嚴重的患者甚至可以出現(xiàn)暈厥（暈厥【譯】：暈厥 （又稱錯腋）是大腦一時性缺血、缺氧引起的短暫的意識喪失）、神志不清等，所以有這些癥狀的患者都可能有心律失常。

3、有的患者感到心跳有間歇，有的訴說心臟停跳或心臟有如坐電梯突然下降的感覺，也有的患者感到心煩意亂、注意力不集中、情緒緊張。

生活中很多因素都能夠在心臟病的基礎上引發(fā)心律失常，如過量吸煙、飲酒、情緒刺激等，噪音就是其中之一。雖然生活中大多數(shù)的噪音還并沒有強烈到讓人難以忍受的程度，但研究表明，長時間的噪音可以對神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等造成不良影響，能夠導致心肌細胞自律性以及自主神經功能的異常，從而引發(fā)心律失常。所以，心律失?；颊叱藨摪磿r服用治療藥物外，還應該注意盡量避開生活噪音集中的場所。

睡眠好有助于心律失常治療

高質量的睡眠可以預防疾病的發(fā)作。俯臥是最不宜采取的睡姿，因為俯臥會壓迫心臟和肺部，影響呼吸。心律失?；颊咭约靶呐K病患者，應采取右側臥的睡姿，保持身體自然屈曲，因為這種姿勢有利于血液的回流，以減輕心臟的負擔。如果出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，可采取半臥位或30度角坡度臥位，從而減少心律失常的發(fā)生。

良好的睡眠改善心律失常，同時要注意：

①飲食上，睡前請不要飽食，不喝茶和咖啡等刺激性飲料。

②情緒上，睡前不宜激動、興奮等。睡前情緒應該放好點。

③活動上，睡前請不要過度鍛煉，不宜看一些刺激性的電影等。

良好的睡眠可改善心律失常，合理的安排好睡覺，改善睡覺治療，這就有助于改善心律失常。學會一些護理方法是很關鍵的。

如何聽音樂治療心律失常

音樂的曲調、節(jié)奏、旋律、響度不同，對人體產生不同程度的興奮、鎮(zhèn)靜、止痛和降壓等作用。因此，作為治療性的樂曲，必須經過嚴格的選擇。音樂治療機理之一就是音樂可以改變人類的情緒和行為。音樂所引起的情緒隨樂調、節(jié)奏、旋律、節(jié)奏、布局、諧聲及音色等因素而異。每個樂調都可表現(xiàn)一種特殊情緒，不同曲調、節(jié)奏、旋律、諧聲引起的生理效應是不同的。國外學者研究發(fā)現(xiàn)：快速和愉快的樂曲可以使肌肉增加力量；音調和諧，節(jié)奏徐緩的樂曲可以使呼吸平穩(wěn)；音樂優(yōu)美的歌曲或悅耳動聽的器樂曲可以調節(jié)植物神經，使大腦得到休息，幫助人們解除疲勞。

因此，音樂治療的配方選曲極為重要。音樂處方亦應根據(jù)不同疾病及患者的民族、地區(qū)、文化程度、愛好情趣、欣賞水平、性格因素等來確定，且不宜長時間單用一曲，以免久聽生厭，而應選擇情調、節(jié)奏、旋律等方面和諧、協(xié)調的多支樂曲。

心律失?；颊叽笾驴煞譃榭焖傩托穆墒С＜熬徛托穆墒С！焖傩托穆墒С；颊邞x用情調悠揚、節(jié)奏徐緩、旋律清逸高雅、風格娟秀的古典樂曲及群眾喜聞樂見的輕音樂為好。對于緩慢型心律失常患者則應選用情調歡悅、節(jié)奏明快、旋律流暢、音色優(yōu)美的樂曲或歌曲。