心律失常是心血管疾病常見的癥狀之一，常因心肌本身受到損傷而誘發(fā)，因此完全預防心律失常發(fā)生有時非常困難，但可以采取預防誘發(fā)因素、穩(wěn)定情緒、積極治療原發(fā)病、生活規(guī)律等方式來減少心律失常的發(fā)生。

心律失常能感覺出來嗎？

靜息心率緩慢，若每分鐘少于45次，其心跳就會很緩慢，提示可能存在緩慢性心律失常，包括各種阻滯，如竇性阻滯、房室阻滯、束支阻滯以及房室傳導阻滯等。其中，以Ⅱ度和Ⅲ度房室傳導阻滯對老年人的健康威脅較大，有引起心臟停搏的危險，需要特別引起重視。必要時可考慮安裝人工心臟起搏器，以防心臟猝死。

靜息心率增快，尤其是在每分鐘超過80次時意味著心血管病的風險增大。研究表明，靜息心率每分鐘加快10次，心臟病發(fā)生和死亡風險就會升高22%～37%。靜息心率增快對高血壓患者也極為不利，可致血壓波動幅度增大，控制難度相應增大。因此，當靜息心率大于每分鐘80次時，患者應當給予高度重視，一方面查找心率增快的可能原因，了解是否存在快速性心律失常，如室性或室上性心動過速、房顫等，還要搞清楚是否患有高血壓、冠心病、糖尿病等常見心血管病。對于過快靜息心率的治療，患者應在醫(yī)生指導下合理應用藥物，將靜息心率降至每分鐘70次以下，以減輕心肌耗氧量，降低心血管病的風險。

心律失常有什么治療方法？

1、藥物治療：也是主要治療疾病的方法。一般用藥應以口服為主，在急性發(fā)作時可以進行靜脈或氣霧給藥，外用藥物的情況很少，由于心律失常的復雜性，用藥有也有一定的難度。這就屬于心律失常的治療方法。

2、祛除誘因：有些患者是因為吸煙、飲酒或飲濃茶、咖啡所致，此時就要避免這些習慣，有些患者是因為使用了某種藥物而引起的，此時就應立即停藥，從而消除這些因素造成的心律失常。這也是心律失常的治療措施。

3、治療病因：通過糾正患者的心臟病理改變、調整異常病理生理功能來達到根治的效果。這種心律失常的治療比較有效。

平時如何防止心律失常發(fā)生？

1、生活要規(guī)律，養(yǎng)成按時作息的習慣，保證睡眠。

2、養(yǎng)成按時排便習慣，保持大便通暢。

3、避免著涼，預防感冒。

4、運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動。這也是心律失常的預防措施。

5、洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。

6、飲食要定時定量。

7、做好對心律失常的預防還需合理用苭心律失常治療中強調用苭個體化，按醫(yī)生要求服苭，并注意觀察用苭后的反應。有些抗心律失常苭有時能導致心律失常，所以，應盡量少用苭，做到合理配伍。