患者趙先生問：我今年60歲，原來每天吃1片苯磺酸氨氯地平和半片富馬酸比索洛爾，血壓一直控制很平穩(wěn)，但最近不知為什么血壓突然升高，有時候達150/100毫米汞柱，這可能是什么原因導致的，我應該怎樣做才能更好控制血壓？

很多因素會造成血壓波動，患者要遵醫(yī)囑，弄清原因才能對癥治療。首先，情緒會對血壓產(chǎn)生影響。長期精神緊張、抑郁等都可使體內分泌功能紊亂，引起血管收縮，導致血壓驟然升高。對此，患者要注意調整情緒，多放松并將負面情緒通過適當方式發(fā)泄。

其次，同服某些藥，也會影響血壓。有患者因感冒還服用鹽酸偽麻黃堿或含甘草的止咳藥，都可讓血壓升高。服用期間需注意監(jiān)測血壓，若出現(xiàn)異?？勺襻t(yī)囑適當增大降壓藥量。

此外，有些老人，雖然每次檢測血壓時是“正常”，但其實他們血壓一直存在較大波動。換句話來說，藥物已經(jīng)沒法控制住血壓了，但定時測血壓結果卻“正?！?，這會對心、腦、腎產(chǎn)生損害，并且后續(xù)可能會伴隨血壓持續(xù)升高。此時，患者要去醫(yī)院進行全面的并發(fā)癥檢查，如雙側腎動脈檢查等。同時，密切監(jiān)視血壓，如有必要可進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，并在醫(yī)生或藥師的指導下，調整用藥。

最后，季節(jié)更替也會對血壓產(chǎn)生影響。天氣變涼，易引起血管收縮，升高血壓。趙先生突然出現(xiàn)血壓升高，可能是這種因素造成，可遵醫(yī)囑對藥量進行適當增大，但需注意，如果已是最大的藥量，則應當更換藥物種類，并仍遵循劑量由小到大的調整。

還需注意，高血壓患者同時出現(xiàn)腎結石等時，也會出現(xiàn)血壓升高。因此，血壓出現(xiàn)突然變化的時候，患者一定要及時到醫(yī)院進行相關檢查，不可拖延。

高血壓患者要注意7件事

1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。

2、治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心、恒心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。

3、定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導下及現(xiàn)病情加予調整，防止血壓反跳。

4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓。

5、隨服用適當?shù)乃幬锿猓€要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。

6、降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

7、改掉不良的生活習慣那是首要的，再是樹立保健養(yǎng)生防治高血壓的觀念，除了通過改變生活方式來防治高血壓病，比如適量運動、限制攝鹽量、合理飲食，還可以堅持喝一些像北庭羅布麻茶這樣維護和改善心血管功能來降壓的綠色茶飲，從根本上防止心腦血管疾病。注意減肥或保持合適體重、規(guī)律生活、減輕壓力、保持輕松愉快的心態(tài)、減少繁重的工作量等等。