心絞痛是急性暫時(shí)性心肌缺血缺氧所引起的癥狀之一。其特點(diǎn)是陣發(fā)性左前胸壓榨性疼痛，向左肩部、左上肢放射，多數(shù)持續(xù)數(shù)秒鐘，或1～2分鐘。心絞痛的危害很大，那么如何預(yù)防心絞痛呢？下面一起來(lái)了解下。

心絞痛的預(yù)防措施：

一、起居有常：應(yīng)早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說(shuō)和電視。

二、身心愉快：精神緊張、情緒波動(dòng)可誘發(fā)心絞痛。應(yīng)忌暴怒、驚恐、過(guò)度思慮以及過(guò)喜。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)魚等良好習(xí)慣以怡情養(yǎng)性，調(diào)節(jié)自己的情緒。

三、飲食調(diào)攝：過(guò)食油膩、脂肪、糖類，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管壁的膽固醇的沉積，加速動(dòng)脈硬化，故不宜過(guò)食。飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人應(yīng)控制攝食量，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。

四、戒煙少酒：吸煙是造成心肌梗塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對(duì)戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。

十六則偏方防治心絞痛

偏方1：梔子、桃仁各12克，煉蜜30克。

用法：將二藥研末，加蜜調(diào)成糊狀。把糊狀藥攤敷在心前區(qū)，紗布敷蓋，第一周每3日換藥1次，以后每周換藥1次，6次為1療程。

偏方2：瓜簍、薤白各12克，白酒適量；將3藥慢火同煎服；1日2次，飯后服用。

偏方3：老榕樹根30克，蒿草根15克，余甘根30克。

用法：上藥共入鍋煎水。飯后服，每周服藥6天，連服4周為1療程。

心偏方4：七成熟的青柿子1000克，蜂蜜2000克

用法：將柿子洗凈去柿蒂，切碎搗爛，用消毒砂布絞汁，再將汁放人砂鍋內(nèi)，先用大火后改小火煎至濃稠時(shí)，加蜂蜜，再熬至粘稠，?；?，冷卻，裝瓶。開水沖飲，每次I湯匙，日3次。

偏方5：玉竹、山楂各500克，糖粉，白糊精各適量。

用法：山楂水煎2次，每次15分鐘，玉竹水煎2次，每次30分鐘；合并2藥，沉淀，取上清液，濃縮成清膏，人3倍量的糖水，1倍量的白糊精；攪勻，制顆粒，干燥，過(guò)篩。每服22克，開水沖服，日3次。

偏方6：丹參30克，白酒500克。浸泡。每次飯前飲服10毫升，每日2——3次。

偏方7：白果葉、瓜萎、丹參各15克，薤白12克，郁金10克，甘草5克。水煎服，每日早晚各1次。

偏方8：芭蕉花250克，豬心1個(gè)。

用法：將上二物放于砂鍋內(nèi)，加水適量，共燉2小時(shí)。喝湯食心，每日1劑，連服數(shù)日。

偏方9：紅參6克，麥冬6克，黃芪6克，陳皮5克。

用法：水煎服，每日1劑，秋末服用，至第二年春為止。

偏方10：生山梔15克，三七粉3克。

用法：用沸水浸泡半小時(shí)。代茶飲，每日1劑，連服數(shù)日。

偏方11：雞蛋1個(gè)、米醋60克、紅糖適量。

用法：生雞蛋打入碗中，加米醋、紅糖調(diào)勻服用。每天1～2次，連服數(shù)天。

主治：氣滯血瘀型心絞痛，舌紫暗，有瘀點(diǎn)或瘀斑，脈沉弦或細(xì)澀。

偏方12：蜂蜜適量。

用法：水調(diào)頓服1碗，或加少量姜汁頓服。

主治：心絞痛。

偏方13：田七藥物牙膏、白酒適量。

用法：每次取牙膏20克調(diào)酒內(nèi)服。

主治：心絞痛。

偏方14：蔥5根。

用法：搗爛，匙送入喉，灌以麻油100毫升，但得下咽即蘇。

主治：卒急心痛，牙關(guān)緊閉，諸藥不效。

偏方15：薤白粥，薤白（別名小根蒜、山蒜、苦蒜、小蒜、小根菜、小根菜、大腦瓜兒、野蒜）10-15克（鮮者30-45克），與粳米100克共煮粥。煮熟后油鹽調(diào)味食用。有寬胸行氣止痛作用，適用于冠心病之胸悶不舒或心絞痛，老年人慢性腸炎、菌痢。

偏方16：粳米100克煮粥，半熟時(shí)加入薤白10-20克，同煮熟食用。有寬胸行氣止痛作用，適用于冠心病胸悶不適或心絞痛，慢性腸炎菌痢等癥。