您知道高血壓會(huì)影響到人的聽力嗎？在臨床上很多的心腦血管疾病都會(huì)造成人體的微循環(huán)障礙，延緩聽力等現(xiàn)象，常見的癥狀比如說(shuō)耳鳴，耳聾。專家建議遇到此類癥狀應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，下面我們看高血壓是如何影響聽力的？

臨床證實(shí)，高血壓病人除了常見的血壓升高等癥狀外，可引發(fā)的癥狀還有耳鳴、耳聾，這是因?yàn)楦哐獕阂鸬膭?dòng)脈硬化影響了內(nèi)耳的血液供應(yīng)，使聽神經(jīng)的功能發(fā)生了退行性改變。且很多高血壓病人同時(shí)伴有血脂異常，這會(huì)引起內(nèi)耳脂質(zhì)沉積，過(guò)氧化脂質(zhì)增加，直接導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，血管萎縮，供血不足，進(jìn)而影響聽力。

專家建議，積極治療高血壓、高血脂、腦動(dòng)脈硬化及糖尿病，對(duì)防止微循環(huán)障礙、延緩老年人聽力減退的速度非常重要。除了進(jìn)行及早治療外，患者要注意飲食調(diào)理，少吃高脂肪食品，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟，多吃有降脂作用的食物，如大豆、蘑菇、大蒜、洋蔥、生姜、深海魚、堅(jiān)果等。

高血壓患者該如何來(lái)保護(hù)自己的聽力呢？

首先應(yīng)該從生活中做起：生活中要注意愛護(hù)耳朵、保護(hù)聽力，具體包括：盡量減少噪音對(duì)聽力的干擾，家里的電視機(jī)、收音機(jī)音量不要開太大，少到喧鬧的場(chǎng)合去；不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵，以免碰傷耳道引起感染、發(fā)炎，甚至弄破鼓膜；慎用鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等抗生素，不要一次用過(guò)量，或者服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；多按摩耳垂后凹陷處翳風(fēng)穴，可增加血液循環(huán)、保護(hù)聽力；控制情緒，避免情緒波動(dòng)，保持愉快心情。

高血壓早期多數(shù)沒有癥狀

高血壓患者早期多無(wú)癥狀，偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張、情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀。隨著病程的進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器不斷受累。

在眾多非特異的癥狀中，頭暈逐漸成為高血壓最多見的癥狀，呈持續(xù)性，而非陣發(fā)性，一般不伴視物旋轉(zhuǎn)，此與內(nèi)耳性眩暈、前庭神經(jīng)炎等所致的眩暈有明顯不同，有的為一過(guò)性，常在突然下蹲或起立時(shí)出現(xiàn)。

高血壓的頭暈癥狀還可表現(xiàn)為：頭昏，頭脹（頭頂部、太陽(yáng)穴部位，甚至全頭痛），頭腦不清爽，嚴(yán)重者有著裹布的感覺，看東西模糊，眼睛脹痛等，腰酸腿軟，走路輕飄飄的，甚至東倒西歪，不能沿直線行走，有的患者伴有頭搖動(dòng)，手震顫，臉色潮紅，脾氣暴躁，口干，口苦，喝水不能解決問(wèn)題，胸悶，心慌，氣短等等。當(dāng)出現(xiàn)高血壓危象或椎一基底動(dòng)脈供血不足時(shí)，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似的癥狀。

30歲就要著手防范高血壓

最佳生活方式：適度減肥、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、心理平衡。肥胖、壓力大、抽煙、少運(yùn)動(dòng)、高鹽等也會(huì)影響血壓。

首先，適度減肥。過(guò)去，高血壓發(fā)病年齡常在45歲以后，而現(xiàn)在有些患者35歲、甚至25歲血壓就高，其中一個(gè)原因是肥胖。其次，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。最好每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，如散步、慢跑、游泳，避免舉重等練肌肉的運(yùn)動(dòng)。另外，心理要平衡。來(lái)自工作和生活上的壓力，要找到合適的排泄口，如多與朋友聊天等。

最佳用藥方式：莫盲目、莫跟風(fēng)、莫停藥。高血壓是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，卒中、心衰、腎病是其主要并發(fā)癥。和渝斌說(shuō)，高血壓患者除了保持健康生活方式外，適量服用100毫克阿司匹林可降低心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)年齡大于50歲，合并有糖尿病、高脂血癥、吸煙、冠心病家族史等高危因素的高血壓患者來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持服用阿司匹林一定是利大于弊的。

專家特別提醒，每個(gè)患者的基礎(chǔ)情況不同，用藥需個(gè)性化?；颊咴谟盟帟r(shí)別盲目追求高端，不要一味追求新藥、特藥；也不要跟風(fēng)周圍的患者，聽說(shuō)療效好就自行換藥；不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，吃吃停停會(huì)導(dǎo)致血壓反復(fù)；要堅(jiān)信綜合應(yīng)用多種治療方法，血壓一定能控制良好。