每到寒冷的天氣或冬春季節(jié)，冠心病心絞痛和心肌梗死的發(fā)病率就會增加。英國一項科學研究得出結論：當自然界氣溫從17℃下降至0℃以下時，每百萬人口每天心肌梗死病死率從4.9%上升到6.9%。我國也有報道，寒冬季節(jié)，尤以12月份至次年2月份急性心肌梗死的發(fā)病率較高，特別是在連續(xù)低溫、陰雨和大風天氣，急性心梗發(fā)病率顯著增高。

冬天發(fā)生心肌梗死的人多半是老人，在家發(fā)病，不容易在短時間內得到及時救治。不管原因如何，冬天和心臟病發(fā)作是有關聯(lián)的。因此，患者在冬季應特別注意以下問題。

1。根據(jù)氣溫變化隨時調整著裝以期保暖御寒，尤其是在寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降之時，要多穿衣服。原則上是要防止身體各部位著涼受凍，選擇衣服時還應遵循輕便的原則，否則過重的衣服和鞋子會增加患者的心臟負擔。病情較重者，遇寒冷天氣最好不要外出。

2。按時服藥，找正規(guī)醫(yī)院有正式資質的大夫開藥。出門在外，應隨身攜帶幾片有效期內的硝酸甘油，如突然發(fā)病，該藥可有效舒張冠狀動脈，緩解癥狀。

3。加強自我保健，有意識地進行增強御寒能力的鍛煉。要保持適當?shù)幕顒恿?，不要因天氣寒冷，而懶于外出，使抗寒能力下降。另一方面，心腦血管病患者應多補充蔬菜、水果和水分，防止便秘帶來的隱患。

心肌梗塞是一種死亡率很高的疾病，研究表明，患者持續(xù)有缺血使局部心肌發(fā)生壞死，或者心率增快、心律失常等癥狀的人群，死亡率很高，那么心肌梗塞患者在發(fā)病后自己應該進行怎樣的護理呢？

第1周：應完全臥床休息，加強基礎護理，幫助病人吃飯、洗臉、翻身、解大小便。許多病人不愿意在床上大便，他們執(zhí)意起床解便，這是不可以的。一定要耐心說服病人床上排便，不可用力過猛地排便，否則，易發(fā)生心臟破裂或猝死。如果大便干燥排便困難，可用緩瀉藥幫助排便。

第2周：可以在床上做四肢活動、坐起。當休克與心衰癥狀消失后，可做四肢被動與主動的活動，以減少或避免血栓的形成。

第3周：幫助病人在床上起坐、逐步離床在床旁站立。

第4周：下床至附近椅子上休息或緩步走入附近廁所大便。慢慢增加室內活動。休息的時間視病情的輕、重而定。

最后提醒大家，冬季冠心病患者應有效地防止室內外溫差的刺激?；颊卟灰E然離開溫暖的房間進入寒冷的露天空間。離開房間后，最好在樓門內、樓梯口或門廳等處停留片刻，以適應冷暖的過渡。同時，冬季患者居室要溫暖。但室溫不宜過高，以免造成室內外溫差過大。另外，冬季預防心臟病的同時要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染，平時要定期進行身體檢查，堅持服藥，隨時關注自己的病情。