有冠心病、高血壓、風(fēng)濕性心瓣膜病的人發(fā)展到后期，部分會(huì)有心力衰竭的情況出現(xiàn)。有了心力衰竭的病人，要重視自己的飲食起居，可能哪一天放松了，心衰癥狀就會(huì)加重。所以有心力衰竭的患者，以下細(xì)節(jié)需牢牢掌握，這樣可以為自己的健康加碼。

1、控制鹽的攝入量。攝入過多的鹽會(huì)增加身體水分潴留，加重心臟負(fù)擔(dān)，輕度心衰病人每天只能吃2~3克的鹽，中到重度病人每天吃鹽少于2克，有時(shí)醫(yī)生甚至建議病人不要吃鹽，因?yàn)榕腼兪褂玫尼u油、味精里面或多或少也含有鹽（世衛(wèi)組織建議人群一天鹽的攝入量也最高不要超過6克）。

2、不能喝很多水。心衰病人身體里水分多了，同樣增加心臟負(fù)擔(dān)。建議心衰病人每天喝1.5~2L的水，不渴就不要喝水。

3、每天早上稱體重。3天內(nèi)增長(zhǎng)2公斤以上，或每天增長(zhǎng)1公斤以上，可能是心衰癥狀加重，要馬上去醫(yī)院。

4、心衰病人不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要靜臥不動(dòng)。

5、要對(duì)自己的生活格外留心。小心感冒，情緒激動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、生活方式的突然改變可能使病情加重。

隨著技術(shù)的進(jìn)步，各種心血管病治療效果改善、壽命延長(zhǎng)；我國(guó)已進(jìn)入低齡化階段，老年人中心力衰竭（簡(jiǎn)稱心衰）的患病率顯著高于較年輕的人群，因此，可以預(yù)測(cè)未來10年或更長(zhǎng)時(shí)間，我國(guó)心衰的患病率仍將呈上升的趨勢(shì)，老年性心衰患病率的增速和增幅更大。