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兒童高血壓飲食概述

2017-02-08 13:50:57      

高血壓是常見、多發(fā)心血管疾病,一般說來,中老年是高血壓的高發(fā)人群,但隨著社會(huì)發(fā)展,青少年高血壓患者越來越多了,尤其是兒童高血壓,更應(yīng)該引起我們的重視,一般說來,兒童高血壓疾病,主要是由于不合理飲食,導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖,繼而導(dǎo)致的高血壓。由于這一原因,所以說,兒童高血壓在患病以后,兒童高血壓的飲食工作一定要到位。

第一、奶制品和零食選擇有講究。兒童喜歡吃奶制品以及零食,殊不知這也是導(dǎo)致兒童高血壓的病因,因此,對(duì)于患有高血壓的兒童來講,奶制品和零食的選擇也很有講究。

凡是受孩子歡迎的零食,往往都含有大量添加劑,偶爾吃一點(diǎn)對(duì)身體健康危害不大,但長(zhǎng)期、大量食用就會(huì)對(duì)威脅身體健康,尤其是對(duì)患有高血壓疾病的兒童來講,繼續(xù)吃大量零食,很容易加重病情。

例如生活中常見零食:方便面、果凍、乳飲料、蜜餞、火腿腸、薯片等,這些零食不是營(yíng)養(yǎng)單一就是毫無(wú)營(yíng)養(yǎng),對(duì)于正處成長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子而言,很容易導(dǎo)致肥胖,而肥胖又會(huì)加重高血壓。

第二、水果應(yīng)該控制。很多兒童都喜歡吃水果,這本是無(wú)所謂,但關(guān)鍵是患有高血壓兒童,再吃水果的時(shí)候,就應(yīng)該格外注意了。

兒童高血壓患者,少吃吃些水果是可以的,但切忌過量,因?yàn)樗m然含有大量維生素,但吃多了會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多,從而引發(fā)高血壓病情加重,尤其是香蕉、西瓜、葡萄、荔枝等都是高糖水果,兒童高血壓患者應(yīng)該少吃。 兒童高血壓的飲食應(yīng)該嚴(yán)重注意。

由于兒童的特殊性,以至于他們很難自我管制,這就要求兒童高血壓患者的家長(zhǎng),應(yīng)該幫助孩子好在高血壓的飲食,家長(zhǎng)朋友們?cè)谏钪?,切記不可因?yàn)槟鐞酆⒆樱斡珊⒆与S意吃喝,須知很多事物容易加重高血壓病情,對(duì)兒童高血壓患者的身體健康,傷害是非常大的。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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