心臟病的飲食需要注意什么
心臟病是現(xiàn)在很普遍的一種疾病,但是它的發(fā)病率是很高的,如果生活不規(guī)律,或者飲食有問題,都會引發(fā)心臟病的發(fā)作,那么心臟病的飲食我們需要注意哪些呢?
心臟病人應重視病情與飲食的關(guān)系。
心臟病種類很多,以風濕性、高血壓性、冠狀血管性、肺原性、先天性較多見。在飲食問題上,各種心臟病要區(qū)別對待。如高心、冠心等多偏胖,均應節(jié)制飲食來減輕體重,糾正肥胖,冠心病人還應吃低膽固醇飲食;而風心、肺心、先心等,往往偏瘦,對這類病人,應鼓勵多進飲食,增加體重,增強抗病能力。
心臟病人的飲食
不過,心臟病人在飲食上更多的是共性。鈉鹽在某些內(nèi)分泌素的作用下,使血壓升高;又可加快腎細動脈硬化的過程,而且,如鈉鹽積聚,體內(nèi)水分要大大增加,可誘發(fā)或加重心力衰竭,故各種心臟病人都應控制食鹽用量,在心力衰竭時,甚至要采用少鹽或無鹽飲食。
吸煙能引起血管收縮,促使血壓上升,誘發(fā)心絞痛,加重支氣管的病變,因此,心臟病患者須禁煙。
飲酒可能影響心臟功能,烈酒應絕對不喝。濃茶、咖啡等也以不用為宜。
心臟病人由于胃腸道容易瘀血水腫,影響消化吸收,故應食用易消化的食物,心功能不好者應少吃多餐,少吃油煎食物。為了增強心臟功能,必需的熱量供應要保證,還須注意食物中蛋白質(zhì)、維生素B 族、C 和重要無機鹽的供給。
低脂低鹽少酒可預防心臟?。?/p>
心臟病的發(fā)生與不健康的飲食習慣有密切關(guān)聯(lián),培養(yǎng)低脂、低鹽的清淡飲食習慣,并堅持戒酒或少飲酒,不僅能夠有效預防心臟病,且有助于心臟病的康復和控制。
研究發(fā)現(xiàn),血清中脂類物質(zhì)的成分高低與心臟病的發(fā)生率成正比,血清總膽固醇每降低1%,心臟病的發(fā)生可能就會降低2%~3%。由此可見,減少脂肪的攝人量能夠有效預防心臟病。
低鹽飲食既能預防心臟病,又能預防高血壓等其他心腦血管疾病。日常生活中,對于鹽分的攝取量應加以控制,而且應嚴格控制對熏制食品、腌制食品的攝取。
飲酒過度會損害人體的心肌組織、升高血壓、增加體重,而且還會引發(fā)心臟病、高血壓、心肌猝死等疾患。因此,每日的飲酒量應有嚴格的控制,不應超過l杯,而有酗酒習慣的人更應堅決戒酒。
(責任編輯:陳曉 )
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