1、患有高黏血癥的患者要注意多喝水，保證每天足夠的水分攝入，最少兩千毫升。水能夠稍許稀釋一下粘稠的血液，另外還有一些食物也可以達到稀釋血液，防止形成血栓的目的，比如黑木耳、山楂、洋蔥、菠蘿、檸檬等等。

2、在日常的飲食上，高粘血癥與高血脂的患者都需要多加注意，少吃高脂肪、膽固醇含量的食物，少吃鹽與糖，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃豆制品還有河魚。主食以粗糧為主，切忌暴飲暴食。

3、除了在飲食上注意意外，患者還需養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，注意勞逸結(jié)合，平時不要一坐不起，多站起來走動走動，平時休息時加強一些體育鍛煉，適當?shù)挠醒踹\動不但有助于身體的恢復還可以強身健體。

注意事項：患者還需要保持一個良好的精神狀態(tài)，不要被生活中的煩惱牽著走，也不要被疾病所困擾，每天緊張度日。樂觀的心態(tài)也是有助于身體的恢復的。