人的身體在非正常的情況下都會(huì)出現(xiàn)一些非正常的反應(yīng)。就拿我們自己來(lái)說(shuō)吧，有的時(shí)候參加了劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候，第一感覺(jué)就是面目通紅、心跳加快。還有和朋友們一起喝酒的時(shí)候，情緒激動(dòng)加上酒精的作用，也一樣心臟會(huì)加快的，還有的呢，和女朋友見(jiàn)面時(shí)，心跳的速度比平時(shí)要快很多，這些都不能說(shuō)明我們的心臟就有了問(wèn)題。因此看問(wèn)題要看根本，而不是表面。

一般來(lái)說(shuō)從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)將，心跳加速有的時(shí)候也可因?yàn)樯砩铣霈F(xiàn)的反應(yīng)，比如生氣、高興、沖動(dòng)、發(fā)脾氣、生悶氣。這些事情能夠讓心臟不平靜。還有就是藥物上的反應(yīng)，吃了苯丙胺、阿托品、咖啡因等藥物都可能會(huì)可引起心率過(guò)快。

還有的一種情況就是人身體發(fā)生了不良反應(yīng)，比如說(shuō)非正常的發(fā)高熱、中暑、疼痛，還有缺氧。因此判斷心臟是否正?；蛘呤钱惓?，就需要一段時(shí)間的觀察，看看身體情緒正常的情況下，我們的心臟跳速是多少呢，能感覺(jué)到，不一定非要到醫(yī)院去檢查。

那么在平日里為了使身體達(dá)到良好的狀態(tài)，就要養(yǎng)心了。不要生氣，要對(duì)外面的世界有一個(gè)樂(lè)觀向上的心態(tài)，多吃一些有益于心臟的水果，如蘋果、香蕉等，多參加運(yùn)動(dòng)，但是不要運(yùn)動(dòng)過(guò)猛，要循循漸進(jìn)，不要喝酒，少吃刺激性的食物，比如咖啡！

注意事項(xiàng)：要保持良好的心態(tài)，看問(wèn)題，盡量要豁達(dá)一點(diǎn)。與人為善，避免與人爭(zhēng)吵，少喝酒，不要吃刺激性的食物，辣椒和咖啡等，休息要養(yǎng)成好習(xí)慣，不要熬夜，更不能玩賭博，與人多交流，多吃動(dòng)物肝臟，多喝水！