心臟病患者康復
”心臟病”患者一般癥狀表現(xiàn)為”呼吸”短促、臉色灰白等。對于心臟病患者的癥狀大家介紹心臟病患者康”復”四步曲,希望能夠幫助到大家,心臟病患者要及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),還要注意平時的生活調(diào)養(yǎng),多吃一些健康食物,以免病情嚴重造成損失。
傳統(tǒng)觀念認為,得了心臟病就該靜養(yǎng),特別是”心肌梗死”以后,運動一度被認為是禁忌。其實,支架手術(shù)僅完成了心肌梗死治療的一半,另一半則是長期的藥物治療和心臟康復治療。
與沒有進行康復治療的患者相比,接受康復治療者死亡率減少31%。 心臟康復,特別是運動康復早已不是一個新鮮事物。不同的心臟病患者,根據(jù)疾病類型、程度不同,有不同的治療方式和重點。如針對急性心肌梗死患者的康復治療,一般包括住院期、出院后早期、后期恢復期、終身維持期四個階段,每個階段的“目標”和“訓練強度”也各有不同。
住院期。 在醫(yī)生監(jiān)護下,可進行以下7個步驟的運動:
1、床邊坐位;
2、關(guān)節(jié)運動;
3、慢走15米往返;
4、中速行走22米往返;
5、上下幾個臺階,行走91米,每日兩次;
6、下一段樓梯,坐電梯上來,行走152米,每日兩次;
7、重復;
8、另外,在病房中,可自己進餐、剃須等生活料理。 出院后早期。
出院后2—12周,患者可在密切監(jiān)護下逐漸增加活動級別,這一階段主要推薦健身車運動。此外,還可以選擇其他形式的運動作為輔助,最佳方式是步行,逐漸達到10—15分鐘/次,3—4次/周。 后期恢復期。
一般在出院后6—12周開始,持續(xù)3—6個月?;颊呖梢栽卺t(yī)學監(jiān)護下鍛煉,并繼續(xù)接受營養(yǎng)、生活方式、控制體重方面的健康教育和咨詢。
(責任編輯:陳曉 )
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