1、步行。在平地上走步，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以因步行的速度調(diào)整，適合大多數(shù)的冠心病患者。冠心病患者可以一邊步行一邊調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，除了平地走步，上坡、爬樓梯也是步行的方式，不過(guò)強(qiáng)度比較大，熱量消耗比較多，僅適合心臟功能比較好的患者。

2、慢跑。強(qiáng)度、熱量消耗比步行大，可以改善心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預(yù)防肌肉萎縮，不過(guò)病情比較重、關(guān)節(jié)不好的老年患者不適合。

3、游泳。游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用，冷水刺激能促進(jìn)血液循環(huán)，水的壓力和阻力對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，還能提高肺活量。如果冠心病患者對(duì)游泳不太擅長(zhǎng)，在水中步行也可以。

4、騎自行車。騎自行車可以促進(jìn)血液流動(dòng)，在加強(qiáng)心臟功能的同時(shí)，還通過(guò)腿部的運(yùn)動(dòng)，把血液從末梢血管輸送回心臟，同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織，形成“附帶循環(huán)”。下肢功能不好的患者慎用。