孝順老人是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，所以我們要時(shí)刻關(guān)注老年人的健康。但是越來(lái)越多的老年人由于長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，再加上飲食不規(guī)律不科學(xué)，很容易患上一些疾病，比如說(shuō)高血脂，那我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離高血脂呢？一旦患上了高血脂，中醫(yī)治療方法都有哪些呢？下面讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

一、中藥療法

1、消脂減肥茶：生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶，代茶飲用，每日1劑。連續(xù)飲用二月為一療程，一般服用3～5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。

2、決明子海帶湯：草決明20g、海帶30g。水煎濾藥除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用，適用于高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。

3、首烏片：每次口服5片，一日3次，連服2～4個(gè)月。本藥的降脂作用，主要機(jī)理是滋補(bǔ)肝腎，調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡。有關(guān)實(shí)驗(yàn)研究表明，首烏含大黃根酸，能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，阻止或減少脂類在腸道吸收，因而血脂下降

二、推拿療法

操作：以頭面部、上肢、腰背部、下肢為主，分別取坐位、俯臥、平臥等姿勢(shì)，采用滾、按、揉、推、拿、撥、叩等手法，以患者自覺(jué)明顯酸、脹感為度，每次推拿20～30分鐘，20次為一療程。

療效：治療26例中，膽固醇下降17例，不變9例，總有效率為65%；β-脂蛋白下降20例，不變6例，總有效率為77%。

中醫(yī)療法不像西醫(yī)那樣迅速，但是可以治本，所以我們可以試一試，也可以中西結(jié)合，讓自己的病情，早日得到康復(fù)。另外提醒每一位高血脂患者，在飲食中一定要注意清淡，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，少吃膽固醇比較高的食品。