生活中出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況不少，特別是中老年人。可是很多人對(duì)于手腳發(fā)麻卻認(rèn)識(shí)不夠，以為只是簡單頸椎或關(guān)節(jié)問題。其實(shí)手腳發(fā)麻可是跟很多疾病相關(guān)，比如腦卒中。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師 汪鴻浩

手腳發(fā)麻或是腦卒中前兆

對(duì)于中老年人手腳發(fā)麻的現(xiàn)象，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師汪鴻浩說，中老年人手腳發(fā)麻的原因很多，它跟許多疾病相關(guān)，較為常見的有糖尿病、頸椎病、骨關(guān)節(jié)病、神經(jīng)炎等。但是如果是突發(fā)的單側(cè)面部、肢體麻木就需要考慮腦卒中。它有一個(gè)很明顯特點(diǎn)，手腳麻木多為突發(fā)、偏側(cè)的。如果本身就是高血壓、糖尿病、高脂血癥的‘三高人群’，突然出現(xiàn)這些癥狀，更需要警惕，即使沒有其他合并癥狀也應(yīng)立即送到醫(yī)院治療?！?/p>

腦卒中“治療時(shí)間窗”很關(guān)鍵

一談起腦卒中，可能讓不少中老年人聞之色變。從疾病上來解釋，腦卒中是指由于腦部血液供應(yīng)障礙、缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化。分為心源性和非心源性（腦栓塞），也就是我們俗稱的中風(fēng)、腦血管意外。其發(fā)病率高，涉及人群廣，是我國的首位死亡原因，中老年人主要的致殘病因，且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

汪鴻浩表示，當(dāng)出現(xiàn)頭痛、眩暈或神志不清、視覺障礙（雙眼視物模糊或短暫發(fā)黑）、言語表達(dá)困難、吞咽困難、癱瘓（一側(cè)肢體無力）、一側(cè)肢體失去知覺或感覺麻木等癥狀時(shí)，一定要警惕，需第一時(shí)間撥打120急救電話把患者送往醫(yī)院就醫(yī)。

“腦卒中有一個(gè)治療時(shí)間窗，一般在6小時(shí)以內(nèi)，越早越好。如果過了時(shí)間窗進(jìn)行溶栓，可能增加出血或其他并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

腦卒中患者少吃動(dòng)物內(nèi)臟

對(duì)于任何疾病，預(yù)防都是大于治療。那么腦卒中有沒有什么方法可以預(yù)防呢？汪鴻浩稱，除了年齡、性別和遺傳等不可控的因素之外，預(yù)防腦卒中可從這幾點(diǎn)入手：首先對(duì)于高血壓患者，應(yīng)將血壓控制在一個(gè)合理的水平，須知道高血壓可是誘發(fā)腦卒中的重要因素；其次要保持情緒的穩(wěn)定，許多腦卒中的發(fā)作與情緒波動(dòng)有關(guān)；另外，注意改變不良生活習(xí)慣，戒煙戒酒，適度的體育活動(dòng)有利于健康；對(duì)于中老人來說，當(dāng)氣溫驟變，氣壓、溫度明顯變化時(shí)，要特別小心，及時(shí)注意腦卒中的先兆。

汪鴻浩提醒，腦卒中患者飲食應(yīng)以清淡為主，如是肥胖病人，應(yīng)限制主食的攝入，將體重將至正常。如吃不飽可用蔬菜、豆制品彌補(bǔ)，盡量養(yǎng)成吃八分飽的習(xí)慣；少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肚等。這些食物含有較高的膽固醇及不飽和脂肪酸；多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨、魚類、蛋類（蛋黃應(yīng)少吃）、豆制品。少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好；多吃新鮮蔬菜水果。多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等。促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止大便干燥。有便秘的患者應(yīng)多喝水；飲食避免過咸，最好不吃咸菜。由于吃得過咸，容易引起高血壓。

專家介紹：

汪鴻浩，男，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，碩士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任：中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)神經(jīng)免疫學(xué)組委員；中國免疫學(xué)會(huì)神經(jīng)免疫分會(huì)委員；中國醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)免疫專業(yè)委員會(huì)委員；中國卒中學(xué)會(huì)免疫分會(huì)委員；中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)循證醫(yī)學(xué)分會(huì)青年委員。主持2項(xiàng)國家自然基金，1項(xiàng)教育部基金，1項(xiàng)廣東省科技計(jì)劃項(xiàng)目，第一作者或通訊作者發(fā)表臨床研究SCI論文20余篇。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238